流产后吃什么补血？

　　阿胶里面含有丰富的微量元素、矿物质等等，是一种很好的滋补佳品，能够补血、补气，因此在哺乳期是能喝阿胶口服液。但是阿胶口服液属于温性的，也不能口服的太多，如果吃得太多，容易造成便秘。同时在喝阿胶口服液的时候，可以多喝水，也会有利于乳汁分泌，有利于婴幼儿的

　　猪瘦肉，牛肉，羊肉女性月经期间补血能吃猪瘦肉，牛肉，羊肉，乌鸡肉，动物的肝脏，动物血，花生，菠菜，红豆，桂圆，胡萝卜，红枣，红糖，阿胶等，这些都是一些补血挺好的食物。正常女性在月经期间，一般正常流血量在20~60毫升之内，如果是月经量超过80毫升就属于月经量

　　产妇在产后身体比较虚弱，在哺乳期是能喝驴胶补血颗粒的，起到补血补气的作用，可以纠正产后贫血，补充气血不足，提高身体的免疫力，有利于产后身体的恢复。在哺乳期产妇应注意饮食的调理，多吃新鲜的蔬菜水果；吃温热、易消化、高蛋白的食物，如：乌鸡汤、骨头汤、鱼汤、

　　哺乳期间是能吃驴胶补血颗粒，驴胶补血颗粒可以补血、补气，对哺乳期间的妈妈是有好处的，而且哺乳期应当口服钙片，乳汁的分泌会流失大量的铁和钙，注意身体恢复，均衡营养低盐、低糖、低脂饮食，多吃容易消化的食物，不要吃辛辣刺激的食物，注意休息，注意保暖，防止熬夜

　　当女性在怀孕以后，由于胎儿不断的长大，需求的铁剂也逐渐地增多。往往在12周建档的时候，就要查询检验孕妈妈体内的铁蛋白是否是正常的。如果储存铁是够的，那么往往经过正常饮食即可。如果储存的铁不够，往往经过食用一些含铁比较丰富的食物来调理，比如动物内脏，瘦肉，

　　怀孕期间，随着胎儿的生长发育，对铁的需要量增加，以及孕期因血液稀释，孕妇容易表现出贫血，造成气血不足，最多见的类型就是缺铁性贫血。建议孕妇在孕四个月以后常规补充铁剂，日常生活中适量多吃一些含铁丰富的食物，如猪肝、血豆腐、木耳、菠菜、瘦肉、蛋黄、牛肉、大

　　孕期的饮食营养不仅影响到胎儿的正常发育，也关系到出生后胎儿的体质和智力，所以，科学地调配妊娠各时期的饮食营养，对优生优育有着十分重要的意义。孕期要及时的补血补钙。补钙最好的方法是每天喝200-400克的牛奶，牛奶中的钙质最容易被吸收，而且磷，钾，镁等多种矿物

　　吃鸭血对产后出血是有一定的补血作用的，毕竟鸭血含有的铁质成分也是比较多一些。在产后有贫血的情况，是要吃各种铁剂来补血的，而不是偏食任何一种食物。比如要注意吃一些琥珀三亚铁片，或者硫酸亚铁片，或者是乳酸亚铁口服液等的药物，做补血治疗。然后，还要吃多种的富

　　女性表现出产后出血的情况后，没有什么食物或者是药物可以迅速补血，但是多可以经过食物和药物进行调理后起到补血的作用。一般女性表现出产后出血的情况后会造成贫血的症状表现出，若是轻度的贫血，可以多吃一些富含蛋白质、维生素及铁元素比较丰富的食物。如果贫血比较严

　　女性血虚可以服用阿胶补血口服液、补血当归精或者是驴胶补血颗粒等药物调理，能够起到补气血的作用。其次患者也可以通过饮食来调理，平时要多吃富含铁元素的食物，例如动物肝脏、动物血制品、瘦肉、牛肉、菠菜、黑木耳以及樱桃等，能够预防缺铁性贫血，同时还要增加维生素