膏肓俞穴位于第四胸椎棘突下，左右旁开三寸，艾灸该穴可强身健体、提高免疫力，特殊人群需注意安全。
膏肓穴位于人体的背部，当第四胸椎棘突下，左右四指宽处（或左右旁开三寸），肩胛骨内侧，一压即疼。膏肓俞穴是人体的重要穴位，艾灸膏肓俞穴可以起到强身健体、提高免疫力的作用。以下是艾灸膏肓穴的取穴方法：
1.患者可以采取俯卧位或正坐低头的姿势。
2.先找到第四胸椎棘突下的大椎穴，从大椎穴向下数到第四个胸椎棘突下，再旁开三寸处，即为本穴。
3.艾灸膏肓穴时，可以使用艾条灸或艾柱灸。将艾条或艾柱点燃，放在膏肓穴上方，距离皮肤2-3厘米，以皮肤感到温热但不烫伤为宜，每次艾灸10-15分钟，每天或隔天灸一次，连续灸2-3个月为一疗程。
4.在艾灸膏肓穴的同时，还可以配合其他穴位，如足三里穴、关元穴、气海穴等，以增强疗效。
需要注意的是，艾灸膏肓穴时要注意安全，避免烫伤皮肤。同时，艾灸的时间和频率应根据个人体质和病情而定，避免过度艾灸。如果在艾灸过程中出现不适或过敏等症状，应立即停止艾灸，并及时就医。
此外，以下是一些特殊人群在艾灸膏肓穴时需要注意的事项：
1.孕妇：孕妇在怀孕期间应避免艾灸膏肓穴，以免引起胎动不安。
2.儿童：儿童的皮肤娇嫩，艾灸时要注意控制温度和时间，避免烫伤皮肤。
3.高血压患者：高血压患者在艾灸膏肓穴时要注意控制血压，避免血压升高。
4.糖尿病患者：糖尿病患者在艾灸膏肓穴时要注意防止感染，因为糖尿病患者的皮肤容易感染。
5.皮肤病患者：皮肤病患者在艾灸膏肓穴时要注意避免感染，最好在皮肤病治愈后再进行艾灸。
总之，艾灸膏肓穴是一种传统的中医疗法，但在使用时需要注意安全和卫生，避免引起不良反应。如果在艾灸过程中出现不适或过敏等症状，应及时停止艾灸，并咨询医生的意见。
