艾灸肚脐虽好，但并非人人适宜，患有传染病、皮肤过敏、孕妇、酒醉者、过饱或过饥者在进行艾灸时需特别谨慎。同时，在进行艾灸肚脐时，还需注意选择合适的艾条、控制艾灸时间、保持皮肤清洁和注意保暖。
肚脐，中医称之为“神阙穴”，是全身361个穴位中唯一看得见、摸得着的穴位。艾灸肚脐，可起到温阳固脱、健脾和胃、补中益气的作用。
现代医学认为，艾灸肚脐可以调节人体神经系统及内分泌活动，尤其是能显著提高人体免疫功能，从而起到扶正祛病、益寿延年之功效。
需要注意的是，艾灸肚脐虽好，但并非人人适宜。以下人群在进行艾灸时需特别谨慎：
患有传染病者：这类人群艾灸肚脐可能会导致病毒传播，危害他人健康。
皮肤过敏者：艾灸会使皮肤受热充血，可能会加重过敏症状，导致皮肤瘙痒、红肿等。
孕妇：艾灸可能会刺激子宫收缩，导致流产或早产。
酒醉者：艾灸会加速血液循环，加重酒醉症状，甚至引起其他不适。
过饱或过饥者：过饱时艾灸可能会影响胃肠消化功能；过饥时则易出现低血糖，甚至头晕、心慌等症状。
在进行艾灸肚脐时，还需注意以下几点：
选择合适的艾条：艾条的质量直接影响艾灸效果，应选择优质艾条，以确保艾灸的安全性和有效性。
控制艾灸时间：每次艾灸时间不宜过长，一般以15-30分钟为宜，避免烫伤皮肤。
保持皮肤清洁：艾灸前后应保持皮肤清洁，避免感染。
注意保暖：艾灸后毛孔张开，应注意保暖，避免着凉。
总之，艾灸肚脐是一种安全、有效的养生方法，但在使用前需了解其功效、禁忌和注意事项，根据自身情况选择合适的艾灸方法，以达到保健养生的目的。如有不适，应及时就医。
