手部风湿艾灸阿是穴、曲池穴、手三里穴、内关穴、外关穴较好。
手部风湿艾灸以下几个穴位比较好:
1.阿是穴:阿是穴是指手部风湿疼痛的部位,艾灸阿是穴可以直接缓解疼痛。
2.曲池穴:曲池穴位于肘部,是手阳明大肠经的穴位。艾灸曲池穴可以疏风解表、清热利湿,有助于缓解手部风湿引起的疼痛和肿胀。
3.手三里穴:手三里穴位于前臂背面桡侧,当阳溪与曲池连线上,肘横纹下2寸处。艾灸手三里穴可以调理肠胃、疏经通络,对手部风湿有一定的缓解作用。
4.内关穴:内关穴位于前臂掌侧,当曲泽与大陵的连线上,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。艾灸内关穴可以宁心安神、理气止痛,对缓解手部风湿引起的疼痛有帮助。
5.外关穴:外关穴位于前臂背侧,当阳池与肘尖的连线上,腕背横纹上2寸,尺骨与桡骨之间。艾灸外关穴可以清热解毒、通络止痛,对手部风湿有一定的缓解作用。
需要注意的是,艾灸虽然可以缓解手部风湿的症状,但不能根治手部风湿。如果手部风湿症状严重,建议及时就医,在医生的指导下进行治疗。同时,在艾灸过程中要注意安全,避免烫伤。