原穴配穴艾灸的方法和顺序是:先选穴、消毒,再将艾条插入艾灸盒中,点燃后放在原穴上,每个原穴艾灸15-20分钟,每天或隔天一次,10次为一个疗程。艾灸的顺序一般是先上后下,先左后右,先背部后腹部,先头面后四肢,但如有特殊情况可先灸阿是穴。
原穴配穴艾灸的方法和顺序是:
1.选穴:根据病症选择相应的原穴,一般每次选取2-4个原穴。
2.准备:准备好艾条、打火机、艾灸盒等艾灸工具。
3.消毒:用酒精或碘伏消毒所选原穴及周围皮肤。
4.艾灸:将艾条插入艾灸盒中,点燃艾条,将艾灸盒放在所选原穴上,距离皮肤2-3厘米,以皮肤感到温热但不烫伤为宜。每个原穴艾灸15-20分钟,每天或隔天一次,10次为一个疗程。
5.顺序:艾灸的顺序一般是先上后下,先左后右,先背部后腹部,先头面后四肢。但如果有特殊情况,如急性病、疼痛等,可以先灸阿是穴(痛点),再灸其他原穴。
需要注意的是,艾灸时要保持室内温暖,避免吹风受凉。艾灸后要多喝水,促进体内毒素排出。如果艾灸后出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应,应立即停止艾灸,并涂抹皮炎平、肤轻松等药膏。如果症状严重,应及时就医。孕妇、儿童、年老体弱者、高血压患者、糖尿病患者等特殊人群应在医生的指导下进行艾灸。