测血压四定是什么？

自我监测血压，首先要做到四定：1.定血压计，居家自测血压，建议选择上臂式电子血压计，方便、简单、环保。很多人担心自己的血压记不精准。可以和水银柱血压计相对比，分别测量3次取平均值，数值相差不超过7mmHg，就可以继续放心使用。2.定时间，对于高血压病人，建议每天测量

测量血压的四固定是指：固定时间，固定血压计，固定部位（右臂或左臂，正常为右臂，如果双侧血压相差大于10毫米汞柱以上，固定为高侧），固定姿势（平躺或坐位）。血压不是固定的数值，一天之内有30毫米汞柱的波动。在情绪激动，噪音，不同的季节，活动后等环境下，血压亦会波

量血压的四定是指在固定的时间、固定的血压计、固定的部位，采用固定的姿势测量血压，这样测量血压能够详细反映具体情况。血压会受很多种因素影响，如果做完剧烈运动可能会造成血压升高，一定要按时到医院测量血压。平时防止吃太咸的食物，也会造成高血压的疾病。

　　测量血压的四固定是指：固定时间，固定血压计，固定部位（右臂或左臂，正常为右臂，如果双侧血压相差大于10毫米汞柱以上，固定为高侧），固定姿势（平躺或坐位）。血压不是固定的数值，一天之内有30毫米汞柱的波动。在情绪激动，噪音，不同的季节，活动后等环境下，血压亦

　　测血压四定指的是要定时间、定部位、定体位、定血压计。定时间的意思就是测量血压必须是固定的时间，定部位的意思是必须是一个固定的位置。定体位，若是坐着测量血压的，一直要坐着测量。要固定使用同一个血压计。

　　量血压的四定是指在固定的时间、固定的血压计、固定的部位，采用固定的姿势测量血压，这样测量血压能够详细反映具体情况。血压会受很多种因素影响，如果做完剧烈运动可能会造成血压升高，一定要按时到医院测量血压。平时防止吃太咸的食物，也会造成高血压的疾病。

　　首先您要知道测血压时要做到四定，主要就是为了测量的数值更精准。一般来说，一定是血压计，因为不同的血压计会表现出偏差。二定是定时间，每次在什么时候测定的就什么时候。三定是定部位。四定也是最重要的，定体位，血压计和心脏保持同一水平线。

　　测血压的四定，指的是定体位、定时间、定血压计、定部位。对于血压持续偏高的病人，可以采取这种四定的办法，有利于掌握血压变化的规律。而且在测量血压的时候，一定要在安静的状态下，在剧烈运动或者是精神高度紧张的时候，测量血压会表现出血压明显偏高。剧烈运动以后，

　　量血压四定指的是在测量血压的时候做到四固定，主要是指做到固定时间、固定血压计、固定部位、固定姿势。病人在情绪激动或者活动后，甚至在不同季节，血压可能都会随着波动。在测量血压前半小时内尽量保持平稳，不活动，保持平稳的情绪，防止紧张、焦虑，防止情绪波动，尽

　　人的血压不停地变化，活动、饮食、激动、紧张等表现都会令血压升高，睡眠、抽烟饮酒则可能会造成血压的下降，准确测量血压要做到四定。第一、定体位，血压计要和心脏保持同一水平线。第二、定时间，每个时间段的血压也不一样，血压夜间最低晨起后缓慢上升，在上午的六点到