月子里手腕疼怎么回事？

　　病情分析：月子里的宝宝一般睡觉时间可能会达到18个小时左右，每天的时间基本都是以睡觉为主，宝宝总是不爱睡觉，可能是没有吃饱或者是喂养不当，导致消化不良引起的。建议：您要密切关注孩子的排泄和身体状况。

　　你可能是由于机体过于劳累、睡眠不足及长期饮食结构不合理等因素，引起体内激素水平失调，从而出现月子期间恶露反复的现象。建议您多食新鲜的蔬菜水果，保证足够的睡眠，避免过于劳累和熬夜，有利于减轻恶露反复的表现。

　　月子期间小便痛考虑有可能是泌尿系统结石、泌尿系统肿瘤导致的，细菌感染引起的尿道炎也会引起疼痛。建议平时要将局部清洗干净，要多饮水，多排尿，最好去医院做尿常规检查，饮食方面检查患者要吃清淡的食物。

　　奶水不足建议进行饮食调整，多吃能下奶的食物、食谱，常推荐的食物为木瓜、花生、豌豆、豆浆、豆腐、丝瓜、金针菇等，而推荐的食谱为通草猪蹄催乳汤、猪骨催乳汤、木瓜鱼尾汤、通草鲫鱼催乳汤等。

　　建议你可以多饮用益母草冲剂、红糖水或生姜水，来改善月子里受风引起的不良症状。也可以使用生姜煮水，待温度适中时擦拭全身，能够有效的去除体内的寒气，起到预防关节组织疼痛的作用。

　　产妇在坐月子的时候是可以吃水果的，但是切记不可使用性寒凉的水果，例如西瓜等，建议产妇在这段时间注意加强营养，多吃富含蛋白质的食物，同时注意个人卫生的清洁，勤换洗内裤，以免出现感染。

　　女性在月子里出现腰疼，并且还有起夜喂奶的情况。建议此时女性应该注意休息，每天晚上起夜喂奶的时候，要穿着厚实的衣物，同时在后背垫上一个靠背，减轻腰部的压力。

　　坐小月子后一个月才可以同房，建议在同房之前要去做B超检查子宫内膜的恢复情况。建议在坐月子期间要多休息，要避免做重体力的活动。这段时间不能-碰冷水，饮食方面要吃维生素和蛋白质含量丰富的的食物。

　　女性在坐月子期间出现咳嗽等症状时最好不要吃药，可以适当喝点冰糖雪梨水缓解。此外，日常生活中还可多吃点枇杷、猕猴桃等水果，要注意避免韭菜、麦芽、山楂等会影响泌乳的食物。

　　产妇月子里血糖偏高建议要对饮食结构进行调整，要少量多餐，食物要注意粗细搭配，在吃汤水类食物的同时要注意吃燕麦或者是小米等。产妇需要做糖化血红蛋白检查，排除糖尿病导致的血糖高，如果是糖尿病需要用胰岛素或者是降血糖的药物治疗。