月子里腰疼怎么办？

　　站一会就腰痛可能由于肌肉拉伤、长时间保持同一姿势以及过度劳累等因素诱发，或者是由于腰肌劳损、腰椎间盘突出、骨质增生以及脊柱退行性变等疾病所致，应入院进行腰部彩超检查以及CT检查。

　　孕妇出现腰痛，通常考虑是孕期子宫体积逐渐增大，牵拉周围神经以及韧带，导致疼痛。平时可以多卧床休息，同时注意保暖，避免过体力劳动。也可以适当按摩或者热敷，减轻疼痛症状。

　　人流后腰疼考虑是由于术后感染引起的，其次患者术后不注意休息或长时间卧床也会加重腰部的负担，从而引起腰痛。建议患者术后多注意休息，可用热水袋对局部进行热敷，若症状无缓解，还需及时就医治疗。

　　女性在即将生产时，身体会出现宫缩，宫缩发生时有的女性会以腹部疼痛为主，而有的女性会出现腰疼症状，这属于正常的宫缩表现，和个体差异有很大的关系。只要孕妇身体没有其他不适症状，可以不用过度担心。

　　腿疼脚麻腿麻的原因有很多，首先怀疑是椎间盘突出、颈椎病压迫神经导致的。其次，怀疑是高血压、糖尿病引起的，同时不排除精神压力过大、长期处于一个姿势导致的，最好到正规的医院做检查。如果是颈椎病引起的，可采取理疗、牵引、按摩等方法治疗。

　　坐久了腰疼是正常的现象，是因为久坐导致腰椎骨受重，从而引起疼痛。建议改变不良的坐姿，多起来活动身体，适当做一些腰椎的保健运动。另外，可以服用腰痛片进行治疗，注意保暖。

　　男性左后腰疼痛考虑是长期的重体力劳动或过度劳累造成的肌肉劳损，适当休息后可自行缓解。其次考虑是肾脏疾病引起的，如慢性肾炎、肾结石等。另外局部肿瘤或骨质增生也会造成疼痛，建议及时检查确定病因。

　　患者首先要避免长期久坐，以免腰痛加重。可以适当的热敷、按摩，通过理疗促进局部组织新陈代谢，缓解腰痛。如果是局部充血水肿造成无菌性炎症刺激引起的，可以卧硬板床休息。如果存在炎症，可以使用非甾体消炎药治疗。

　　产后出现腰痛的症状时，主要的调理方式有：一是物理疗法，例如局部针灸、按摩、刮痧等；二是疼痛比较明显时，需要遵医嘱服用止疼药物治疗；三是多注意卧床休息，不要手提重物、弯腰等。

　　怀孕后出现腰疼是正常的生理现象，怀孕后由于体内激素的改变导致身体出现很多不适的症状，雌激素和孕激素明显增高，引起组织和关节韧带松弛导致腰疼。如果出现流产先兆、盆腔炎等也会引起腰疼。建议去医院就诊检查。