孩子能吃维生素b2吗？

维生素b6可以去除脸上的痘痘，因为有些人皮肤的痘痘就是因为缺乏营养，代谢能力不足，因此造成皮肤的各种异常表现，如果适当利用维生素b6涂抹，或者是补充猕猴桃以及苹果、雪梨、橘子等等，都可以让皮肤代谢能力变得更强，因此增强毒素的排除，减少痘痘的形成。

孕妇可以维生素C泡腾片，维生素C泡腾片可以补充维生素C，适当服用还可以预防感冒，维生素c可以增加病人身体的抵抗力，而且对于宝宝的健康发育也是有利的，但是不要过量服用，避免造成中毒症状。多喝纯牛奶，可以补钙，孕早期不要进行剧烈运动，不要同房，避免造成流产等。

维E药膏擦抹肌肤后，是可以合理获得皮肤类型改进的实际效果，并可以滋润肌肤的色泽，是能够获得谈化黑斑的实际效果。只不过是，这类医治实际效果并不可以超过最后去斑的实际效果，所以在起斑状况产生时，還是要挑选激光去斑等方法，更能使实际效果合理明确。

用维生素e涂脸的时候，首先需要把皮肤进行彻底的清洁，然后用针刺破外皮，挤出里面的液体，可以直接的涂抹在面部皮肤上，待15分钟以后用温水洗净即可，也可以将维生素e掺入乳液或者面霜当中，这样直接的涂在面部皮肤上，能够起到很好的滋养皮肤的功效。

感冒当然可以服用维生素c，维生素c可以增强人的抵抗力。在感冒期间服用维生素c对感冒是有一定的好处的。同时要多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜，防止各种辛辣，内火偏重刺激性等食物的摄入同时要注意休息。如果症状严重的话，需要考虑去医院内科就诊。

b族维生素孕妇是可以服用的。不过如果平时没有什么不舒服，确定不是缺乏维生素b族的话，也没必要专门服用维生素b。因为在很多食物中都含有维生素b族，正常饮食就可以了。而且孕早期，一般都会服用一些含有叶酸的多维元素片，里面也含有维生素b。

维他命C能抗氧化，促进植物对非血红素铁的吸收，组织胶原的形成，胆固醇的代谢。维他命C的作用主要是增加铁、钙的吸收和叶酸的利用，促进牙齿和骨骼的生长，预防牙龈出血，增强身体免疫力，加速组织伤口的愈合。并有预防致癌物形成，有抗肿瘤作用。

维生素e是可以直接涂在脸上的。维生素e来涂抹面部可以帮助皮肤对抗自由基，紫外线和污染物的侵害，此外还有抗氧化的作用。因此女性适当的使用维生素e来涂脸是非常好的，但是涂脸时尽量选择晚上涂，吸收会更好一些。白天涂了很容易吸附灰尘和垃圾。

脚臭可以服用一些维生素b1，或谷维素，同时也可以服用一些药物，调节植物神经功能，但是最主要的还是要注意自己的个人卫生，每天进行泡脚，选用鞋子和袜子的话也要注意质量，一般要穿棉袜子，不要穿一些尼龙质料的袜子，这样可能会导致你的脚臭。

像这种情况，你可以多吃一些能促进皮肤组织恢复的维生素，例如维生素A、C、E等，不仅能调节人体机能和提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着，所以多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能为肌肤及时补充活力。