手淫控制在多长时间算正常？

手淫和做爱没有什么本质区别，但是，事实上是，很多人性生活没有什么不舒服，手淫比较多往往可能有不舒服，这样的感觉，可能仅仅是心理作用造成，但是，总体上往往对身体没有什么影响；因此，没有性生活时候，适当手淫是有好处的，可以缓解性压力，不要太频繁，不要有什么压力

戒掉手淫可以采取注意力转移法，能够适当的培养一些自己的兴趣爱好，尽量减少淫秽电影或者书籍的观看，并且要防止独自待在房间。可以和朋友适当的参加一些户外锻炼，比如看电影或者看书，对于手淫的想法能够抑制。正常情况下并不能够长期的手淫，过度的手淫容易造成肾虚。

手淫不会影响怀孕，适度的手淫对男生女生都是有益无害的。但是过度的手淫确实是有坏的，会对生育导致影响。因为经常手淫，手淫会使得病人经常排泄精液，致使精液质量受到影响，会导致前列腺炎。女性手淫也会表现出盆腔炎症。所以，经常手淫可能会对病人的生育有所影响。

手淫过度会造成肾精亏虚而造成的肚子疼痛，身体乏力等表现，你要早日认清手淫对身体的危害，及早戒除手淫，多培养新的兴趣爱好，多到户外走走，平常可以服用右归丸进行调理，具体用药谨遵医嘱。平常多吃牛羊肉，鹿茸等食物，多用淫羊藿杜仲煲汤喝。也可以做下拔罐治疗。

没有一定的时间标准，一般在几个月甚至更长的时间。长时间频繁手淫，可以表现出肾虚，前列腺炎，阳痿早泄等疾病发生，严重会影响生育，建议不要再手淫了，避免表现出异常疾病。如果目前身体正常，没有异常症状，可以暂时观察，以后注意即可，不要看色情视频和色情书籍。

经常手瘾，如果表现出身体不舒服就说明手淫过度造成了肾阳亏虚，这种情况有可能会造成疲劳没有精神，以及阳痿早泄等相关病变，表现出这种情况首先就是要戒掉手瘾，然后注意多休息，多增加营养锻炼身体，只要经过一段时间的调理一般都能恢复正常的，并不会有太大的问题。

经常表现出早泄，主要考虑是因为以前经常过度性交致使局部龟头太过敏感，也有极少数可能会还伴随些神经衰弱，最好是要到医院做一下仔细检查检验，平时也可以口服补肾的药物，具体用药请遵医嘱，同时要尽量戒掉性交，平时得空也可以增强锻炼身体。生活作息始终保持规律。

因为经常性的手淫就会导致精子的异常的，也会导致表现出肾虚的情况的，也会影响到身体的生长发育和生殖发育的，因此必须想办法尽早戒除这种不良习惯，主要是意识到这种不良的坏处，同学需要转移自己的注意力，让自己忙碌起来，最好不要过度的熬夜，这样就会有所好转的。

经常性的手淫对身体健康是有很大影响的，首先容易造成精子质量差，严重的会影响个人的生育能力，此外还容易造成前列腺持续性充血，肿胀造成前列腺的肿大，也有可能会诱发前列腺炎，尿道炎，膀胱炎等泌尿系统感染，其次还会造成身体的疲劳感，造成头晕乏力，恶心呕吐。

频繁手淫会影响到身高发育。频繁的手淫可能会造成生殖器官的疾病，还可能造成影响正常的生长。手淫本身可能会影响到身心健康，防止过度频繁。频繁的手淫有可能会造成生长发育缓慢，还可能会影响到正常的身高，平时注意多活动多锻炼，有手淫的不良习惯，需要注意防止。