人流需要做多久月子？

做小月子，如果洗头洗澡，需要看有没有阴道流血的情况，如果已经没有阴道流血的现象，这个阶段可以洗头洗澡，但由于这个阶段抵抗力免疫力比较低下，洗头洗澡很容易受凉造成感冒，因此要注意保暖，洗完澡以后及时擦干，一般不提倡洗的时间过长，避免这个阶段的体质虚弱，容易造

小月子一般是需要一周左右。女性流产之后应当注意休息，同时要口服三天抗生素，同时要注意保证外阴部洁净干燥，避免感染扩散，导致宫腔感染。女性应防止反复怀孕，减少对卵巢功能及子宫内膜导致的损伤。建议女性流产后尽量多摄入蛋白质及补充水分和铁剂，进食易于消化吸收的食

月子期间生气会影响乳汁分泌，导致乳汁减少，因为生气后精神容易紧张，就会导致内分泌失调，导致雌性激素增高，因此就会有回奶作用；因此月子期间一定要保持心情舒畅，不能有太大压力，不能生气不要着急；可以多喝点汤类，比如鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等等，可以促进乳汁分泌。

产后腰痛可做以下处理：1.产后应注意休息，防止久站和从事重体力劳动。2.睡眠时可采用侧卧位，双膝屈曲，减少腰部的负荷。3.平时行走时尽量穿柔软轻便的平底鞋，不穿高跟鞋。4.平时应防止弯腰、扭腰和下蹲等腰腿部过多或过度的动作。

小月子坐多久，取决于流产或者终止妊娠时的具体孕周。怀孕12周之前终止妊娠的，小月子一般在1~2周左右即可；怀孕12周以后中止妊娠的，小月子一般都需要2~4周。具体的时间，需要根据自己流产时的具体月份及流产后的恢复情况而定。

建议：小月子期间需要防止食用辛辣、寒凉性的食物，如柿子、海鲜、辣椒等，不利于流产后的身体恢复。尽量吃清淡易消化的食物。此外小月子期间要注意保暖，防止剧烈活动、过度劳累等，并且保证会阴处的干净卫生。

坐小月子多少天能出门，要根据个体而已，比如怀孕的天数，流产的方式，产后的身体状况等，一般小月子比正常坐月子的时间会短一些，可以早一点出门，但是具体的情况要根据每个人的身体恢复情况而定。

建议：您平时需要防止长期使用同一种姿势抱孩子，还要防止频繁弯腰。此外，可以去医院遵医嘱进行中频、蜡疗等理疗方式缓解疼痛，并且还可以在专业的产后康复师的指导下进行腰背部肌肉力量的训练。

宫腔镜刮宫不是小月子。小月子为民间说法，是指人工流产手术后一般需要休息半个月或一个月的这段时间。小月子的前提是妊娠，妊娠后女性的子宫、卵巢及体内激素水平会发生变化，经过人流人为地中断正常妊娠，机体并没有经历一个缓慢渐进的适应过程，对人体健康有一定影响的。而

产后恶露的时间一般在4-6周之间，最多不超过8周。产后恶露分为三种，有血性恶露，浆液性恶露及白色恶露，总出血量在500毫升左右。正常情况下，血性恶露持续3-4天，颜色鲜红，量多，伴随小血块，浆液性恶露持续10天左右，颜色淡红，浆液多，白色恶露持续的时间是最长的，大概有