吃什么东西回奶最快呀？

　　病情分析：你出现这样的情况要做到以下三点，第一要每天坚持体育锻炼，比如跑步、游泳等，这样才能增强体质。第二不要挑食，要多吃新鲜的蔬菜和水果。第三要保证睡眠，经常熬夜。建议：每到换季的时候，你及时添减衣物。

　　病情分析：急性惊恐发作这种症状也属于是焦虑症的一种表现形式，在发作的阶段，最好的方法就是通过注射安定，使患者镇静下来，其次平时应该嘱咐患者按时的服用抗焦虑的药物，再根据各人出现的症状对症治疗。家里人也要做好配合，跟患者过沟通交流等。

　　病情分析：运动时胸闷气短，面色发黄，的确是气血不足的症状。建议：您采取食补和运动的疗法，并加以按摩，可以快速帮你恢复气血。食补可以多吃牛羊肉、红枣、枸杞、红糖等补气血食物，运动选择瑜伽、太极拳等舒缓运动。

　　病情分析：肾虚多是由于长期的饮食生活不规律导致的，常伴有腰膝酸软、乏力困倦等症状。建议：最好去医院检查下是肾阴虚还是肾阳虚，可以通过中药加以调理。平时多休息，适量吃些对肾好的食物如醋泡黑豆、山药、核桃等等。经常参加体育运动锻炼身体，增强体质。

　　病情分析：灰指甲是由真菌感染所引起的一种疾病，具有传染性。建议：使用具有抗真菌感染的外用药膏进行涂抹；患者每晚用白醋泡脚；如果灰指甲严重，需考虑手术拔掉病甲。注意事项：平时不要和家人共穿拖鞋，保持个人卫生。

　　病情分析：想要排出宿便可以多吃点香蕉等润肠通便的食物，并按摩一下腹部，促进胃肠道的蠕动。还可多吃点韭菜、甘薯等富含膳食纤维的食物，促进排便。此外，要多喝点淡盐水。具体哪种方法最快最有效需根据个人情况决定。

　　病情分析：针眼一般都是因内热外毒攻窜上炎导致的现象。治疗这样疾病的方法有很多，比如手术、针刺法、放血法等，还有滴眼药水、涂眼药膏等。建议：你去医院检查，在医生指导才采取合适的治疗方法。

　　当人体一次摄入大量酒精时，常会导致人精神、行为异常，甚至呕吐、昏睡。建议：你可以先买点牛奶给她喝，可以一定程度上保护胃粘膜，减少人体对酒精的吸收；回到家后，煮一些蜂蜜生姜水，缓解恶心、头痛症状。

　　反流性的咽喉炎需要应用控制胃酸分泌的药物，比如雷尼替丁以及奥美拉唑，同时也需要治疗咽炎的药物，口腔局部可以应用淡盐水漱口，口服清咽颗粒，避免食用一些辛辣刺激性的食物，如果伴有咳嗽可以应用去痰止咳的药物，比如氨溴索。

　　急性的咽喉炎可以应用抗病毒或者抗生素药物，比如清开灵或者是头孢呋辛酯片，局部可以应用淡盐水漱口，慢性的咽喉炎一般不主张应用抗生素药物，可以口服中成药颗粒，比如慢严舒柠，清咽颗粒。