什么方法可以快速通便？

痔疮患者出现便秘症状，可以在排便过程中顺时针方向按揉腹部，帮助肠道蠕动。其次，也可以适量进食香蕉或饮用蜂蜜水，促进肠道内粪便排出。若是仍然无法排出大便，可以外用开塞露治疗，软化粪便，刺激肠道排出大便。另外，还可以选择口服乳果糖口服液、蓖麻油等缓泻剂治疗，以

香蕉具有通便的作用，但常食只会起到辅助通便的效果，一般在餐后1小时左右食用，可起到通便作用，因为香蕉富含膳食纤维，可增加粪便体积，促进肠蠕动，加速排便。每日早上10点或下午4点也是吃香蕉的最好时间，此时吃香蕉不仅能补充能量，而且能避免晚餐因饥饿过度而造成的暴饮

孕妇一般不建议进行灌肠通便。因为在灌肠过程中可能会对子宫造成刺激，从而引起子宫收缩，严重会导致胎儿流产。所以对于存在便秘症状的孕妇，建议通过调整饮食，适当活动的方式进行改善，比如多吃水果蔬菜，多饮水，饭后适当散步等，有利于加快肠胃蠕动，从而促进排便。其次，

婴儿便秘想要快速通便可以用开塞露，方法是把开塞露从肛门挤进去，能达到快速排便的效果。但是若是长时间便秘就要经过饮食来调理了，开塞露通便不是长久的办法。宝宝8个月已经能吃一些辅食了，平时在喂食时可以添加一些粗纤维食物、蔬菜、水果、豆类食物等，除此之外，每天还

通便的方法包括一般疗法和药物疗法。一般疗法包括多食用一些含纤维素丰富的食物，增加运动，增加饮水量，防止久坐久立，防止精神紧张等。药物疗法，包括口服聚乙二醇电解质散、番泻叶等药物，还有肛门内应用开塞露治疗。其中番泻叶价格便宜，通便效果温和；聚乙二醇电解质散剂

1、您可以服用泻药，如酚酞片或番泻叶，它可以迅速清除肠道积粪和排出毒素，但不能长时间使用。2、开塞露能润肠通便，达到快速排便的效果。3、每天早晨，喝一杯淡盐水或蜂蜜水，可以润肠，改善便秘。4、多吃水果和蔬菜，如香蕉、西红柿、火龙果、芹菜等，但水果和蔬菜只能调节

有便秘的人能吃些润肠通便的水果，如香蕉、苹果、猕猴桃、柚子、柑橘、梨等，因含有食用纤维，起到润肠通便的作用。便秘时尽量少用治疗便秘的药物如果导片、通便灵胶囊、马仁软胶囊等，服药时间久了容易造成药物性便秘，使便秘症状进一步加重，平时要养成按时排便的习惯，忌食

如果身体表现出了大便干燥的症状，可以口服一些治疗干大便的药物，如：三黄片或是乳果糖等药物，这两种药都是具有较为不错的缓解便秘作用的西药。也能够同时使用一些麻仁软胶囊等中成药。如果，口服这些药物之后，起到的作用并不是非常大，可以多服用一些温水，来促进肠胃道的

吃煮苹果是没有通便的作用的，吃煮苹果可以止泻，如果经常便秘的人能吃生苹果，可以缓解便秘症状，因为生苹果当中含的膳食纤维是比较多的，能够促进胃肠蠕动，预防和缓解便秘症状，此外苹果当中含有的营养也比较丰富，能够给身体提供一些营养，增强身体的抵抗力。

通便的食物有很多，比如红薯、紫薯，其中含有大量纤维素，不仅可以帮助通便，具有瘦身作用。其次，酸奶也具有通便作用，其中含有大量益生菌，可以促进肠道蠕动，帮助人体消化。此外，蔬菜水果中也含有大量纤维素，具有不错的通便效果。