南瓜降血压是真的吗

张定国 2025-06-29 15:51:06 1

  一般认为南瓜降血压不是真的。

  南瓜是一种蔬菜,并非药物,其含有纤维素、维生素等营养物质,适当吃南瓜能够产生饱腹感,减少其他食物的摄入,帮助控制饮食摄入的总热量,有助于控制体重,减少脂肪在体内沉积,对于体型肥胖、合并有血脂异常的血压高的人群有好处,但是作用有限。因为血压高可能是血流量增加,导致血液流动对于管壁产生的侧压力所致,但是吃南瓜不能减少血流量,所以南瓜不具有降血压的作用。

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