南瓜的功效与作用禁忌

如果是轻度胃痛，可以适当吃南瓜，南瓜含有丰富的维生素以及粗纤维，但是如果是胃痛比较严重，则不建议吃南瓜。胃痛严重的患者可能是存在有消化性溃疡、胃部恶性肿瘤，也可能是存在消化道穿孔等疾病，需要尽早给予胃镜检查、腹部影像学检查，必要时可能需要禁食、禁水，不能吃

胆结石患者可以吃南瓜。南瓜属于蔬菜，有通淋、通便的功效，并且老南瓜含有一定的淀粉，吃南瓜不会导致胆结石患者病情加重。患者不要过于紧张，胆结石患者饮食方面应该以清淡为主，避免进食高脂、油腻食物，避免吃辣椒等刺激性食物，多喝水，适当运动，缓解病程发展，降低患者

肺癌能吃南瓜。本身南瓜就具有补中益气、清热解毒的功效，而且多吃南瓜还具有防癌的效果，所以肺癌患者可以吃。只是每次的量不能太多，否则会增加肠道负担，使患者不适症状加重 。另外肺癌患者还可以多吃莲藕、奶制品、白肉等食物，为身体补充优质蛋白，有助于病情恢复。

若为高血压患者，可以吃南瓜。高血压患者应多吃新鲜蔬菜和水果，以低盐、低脂饮食为主，每日食盐量应小于六克；不吃或少吃动物内脏、肥肉等；积极控制体重，将体重指数控制在二十四千克每平方米；戒烟限酒，适当运动。以上生活方式有助于患者控制血压，对机体健康有一定的好处

宝宝便秘可以吃南瓜来帮助通便，因为南瓜中含有丰富的膳食纤维，是一种低糖、低热量的食物，适当摄入具有良好的通便润肠的作用。但是由于婴儿童的消化系统发育并不成熟，如果过多食用，反而会造成消化不良。宝宝便秘时还可以辅助益生菌，调节肠道的菌群，也能够缓解便秘。严重

宝宝吃南瓜不会引起便秘的，反而能够促进肠道蠕动，预防便秘。因为南瓜含有较多的膳食纤维素，其中富含的果胶以及其他营养成分，能够保护胃肠黏膜，并能够促进胆汁的分泌，加强胃肠蠕动，改善宝宝的便秘情况。因此如果有便秘的宝宝可以适当的吃南瓜，但是也不建议多吃，控制好

南瓜对乳腺癌没有影响，所以喜欢吃南瓜，且得乳腺癌完全可以作为食品食用。另外，南瓜中含糖量较低，营养丰富，食用后易消化。对于乳腺癌的患者，吃南瓜没有任何影响。若确诊患得乳腺癌，需加强营养，多吃含蛋白质较高的食物，有利于身体的康复。

山药与南瓜不能一起吃。山药和南瓜都属于营养丰富的食物，其中山药还可以作为中药使用，可以起到健脾益气的功效。但是山药和南瓜不建议一起吃，主要南瓜含有维生素C的分解酶，如果跟山药一起吃，维生素C会被分解。从而降低食物的营养成分。

南瓜小米粥有以下功效：第一、南瓜小米粥含有丰富的维生素以及微量元素，可以提高人体免疫力。第二 、南瓜小米粥富含维生素A，对于维持正常视觉功能有一定帮助。第三、南瓜小米粥是一种纤维素丰富的食物，食用可以促进食物消化，还能增加消化液的分泌。

肠胃不好可以适当吃南瓜，但是也要注意南瓜的吃法，可以选择清蒸或者水煮南瓜，也可以吃清淡的南瓜粥，能够帮助消化。南瓜当中含有果胶可以有效地保护胃黏膜免受粗糙食品刺激，也能够促进溃疡愈合。对于消化不良患者，南瓜还可以当成是点心食用。