得了糖尿病能吃南瓜吗？

并没有吃南瓜会升高血压这种说法，引起血压升高的原因非常多，并不是某种食物所直接引起的，比如长期静坐、体重超标、遗传、高盐、高油饮食等才是引起高血压的原因。而南瓜当中含有对人体有益的成分，比如胡萝卜素、多种矿物质、氨基酸等，而且钾离子比较高，适当吃南瓜对身体

南瓜是一种性温味甘的食物，具有养胃健脾的功效。首先南瓜中的膳食纤维含量较为丰富，可以有效地促进胃肠道蠕动，促进食物的消化吸收，另外，南瓜中含有丰富的维生素以及矿物质，有助于提升人体的免疫力，有助于人体健康。其中，南瓜中含有的维生素A具有预防胃炎和胃溃疡等胃

糖尿病病人可以吃南瓜。南瓜是一种升糖指数较低的食物，对血糖增高的病情不会造成明显影响，患者还可适当多吃菜花、白菜、卷心菜、芹菜、韭菜、菠菜、生菜等应季新鲜蔬菜。此外，可适当少吃升糖指数较低的水果儿，尽量不要吃升糖指数较高的水果，适当进行锻炼。

糖尿病患者可以吃南瓜，南瓜升糖指数并不高，对患者病情不会造成明显影响。南瓜还含有大量膳食纤维，正常进食后患者有明显的饱腹感，有利于减少对主食的摄入，从而间接改善病情。在饮食上，患者需要多吃蔬菜，少吃主食，适当进行体育锻炼。

一般吃南瓜不会放屁。多南瓜属于容易消化的食物，但是胃肠功能不足、胃动力减少时或者一次性大量的食用南瓜，可能会造成胃肠道蠕动变慢，且消化不良，引发胃胀、胃酸等症状，可能会导致放屁增多。但是这都是正常的反应，无需太过于紧张，会自行缓解。

糖尿病病人可以吃南瓜。南瓜含糖量比较低，而且还有比较丰富的膳食纤维，具有益气补中的作用与功效，在患者吃南瓜后可以促进身体的健康。患者也可以适当吃苦瓜，而且苦瓜具有降糖辅助治疗作用，会促进糖尿病的病情得到一定程度的缓解，患者要注意饮食与运动方面综合调理。

糖尿病患者可以吃南瓜。虽然南瓜也含有碳水化合物，但是食物具有降糖作用，所以对糖尿病的病情不会造成明显的影响，而且可能会促进病情的恢复。患者要尽量避免进食含碳水化合物比较高的食物，适当进行体育锻炼保持良好的心态，有利于维持病情的平稳。

糖尿病患者可以吃南瓜，但是吃了南瓜后要减少吃主食。因为南瓜属于高血糖指数的食物，它和精米、精面一样，如果不控制量，同样也会导致血糖增高。糖尿病患者最好选择比较脆的嫩南瓜当菜吃，而不要选择口味比较甜，比较面的老南瓜，因为这种南瓜对于血糖控制非常不利，有可能会

吃南瓜不能降血糖。所有食物都含有能量，因此进食任何食物都会有升血糖作用，只是程度高低不同。南瓜属于中高升糖指数类食物，尤其是老南瓜，糖尿病患者尽量要少吃。南瓜富含膳食纤维以及微量元素，对于血糖控制良好的糖尿病患者每日下午两餐之间可以适量摄入，但同时应该减少

高血压是可以适当进食南瓜的，因为南瓜中含有的脂肪成分较低，含盐量较低，高血压患者适量的进食南瓜不会造成血压升高。南瓜中含有一定量的膳食纤维成分，能够改善高血压患者排便情况，有助于预防便秘。防止因为便秘，用力排便导致血压升高，避免诱发心血管疾病。