摔跤导致膝盖肿了，应立即停止活动，冷敷、抬高受伤部位，压迫受伤部位，尽快就医，医生会根据具体情况采取治疗措施，包括诊断受伤程度、治疗方法和康复治疗。
如果摔了一跤导致膝盖肿了，以下是一些建议：
1.立即停止活动：避免进一步损伤膝盖。
2.冷敷受伤部位：用冰袋或冷毛巾敷在膝盖上，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以减轻肿胀和疼痛。
3.抬高受伤的腿：将受伤的腿抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
4.压迫受伤部位：使用弹性绷带包扎受伤的膝盖，但不要过紧，以免影响血液循环。
5.尽快就医：如果膝盖肿胀严重、疼痛剧烈、活动受限或出现其他异常症状，应及时就医。医生可能会进行进一步的检查，如X光、CT或MRI，以确定受伤的程度，并制定相应的治疗方案。
在就医过程中，医生会根据具体情况采取以下治疗措施：
1.诊断受伤程度：医生会通过检查确定膝盖的损伤情况，如是否骨折、韧带损伤或半月板损伤。
2.治疗方法：治疗方法会根据损伤的程度而定。常见的治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗（如止痛药、消炎药）、手术治疗（如韧带修复或重建）等。
3.康复治疗：在恢复期间，医生可能会建议进行康复治疗，包括物理治疗、康复训练等，以帮助恢复膝盖的功能和运动能力。
需要注意的是，对于老年人、骨质疏松患者或有其他健康问题的人群，膝盖受伤后可能需要更加密切的观察和治疗。此外，在恢复期间，应避免剧烈运动和过度负荷，按照医生的建议进行康复训练，以促进膝盖的恢复。如果膝盖肿胀持续不缓解或出现加重的情况，应及时复诊。
