艾灸阿是穴、腰阳关、肾俞、委中等穴位可能对腰椎间盘突出症有缓解效果,但不能根治,需注意休息,孕妇等特殊人群需谨慎艾灸。
腰突即腰椎间盘突出症,艾灸以下穴位可能有一定的缓解效果:
阿是穴:即痛点,艾灸阿是穴可以直接作用于病变部位,改善局部血液循环,缓解疼痛。
腰阳关:位于腰部,当后正中线上,第4腰椎棘突下凹陷中。艾灸腰阳关可以温通经络、散寒止痛,对于缓解腰部疼痛有一定的帮助。
肾俞:在第二腰椎棘突旁开1.5寸处。艾灸肾俞可以补益肾气、强腰健骨,对于肾虚引起的腰痛有一定的改善作用。
委中:位于膝后区,腘横纹中点。艾灸委中可以疏通经络、散瘀止痛,对于缓解腰部疼痛、下肢麻木等症状有一定的帮助。
需要注意的是,艾灸虽然可以缓解腰椎间盘突出症的症状,但并不能根治此病。在艾灸的同时,还应注意休息,避免腰部过度劳累。如果症状较为严重,建议及时就医,采取综合治疗措施。此外,孕妇、高热患者、昏迷患者以及感觉障碍者等特殊人群,艾灸时需谨慎,最好在医生的指导下进行。