女性去肝火的食物？

　　您好，肝火旺盛可以服用龙胆泻肝丸、黄连上清片等，您也可以多吃荸荠、柚子、梨、百合、苦瓜、莲藕等清肝火的水果蔬菜。调整心态，保持心情舒畅，少吃些油腻、辛辣的食品，适当的锻炼身体。

　　患有肝火旺的患者，都是会出现易动怒，脾气暴躁，之后会出现口苦、口臭、睡眠不稳定、头晕、面目红赤、身体闷热、舌苔增厚、口干等等的情况，肝火旺盛的患者，要多吃些木耳和莲子这样偏凉的食物。

　　从您的症状描述看，建议您慢慢调理，调理肝火旺盛不能着急，饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜饮料，少吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒，还要注意自我的心理调节。上火就是人体阴阳失衡后出现的内热症，症状包括眼睛红肿、口角糜烂、尿黄和牙齿痛等。

　　大多数的患者患有肝火旺都是会出现面目红赤、头晕、红潮难退、口干舌燥、易暴怒、口苦、头痛、口臭、头晕、眼干、睡眠不稳定等情况的，这个时候是一定要积极的进行治疗，你可以去看看老中医。

　　因为肝脏在人体内起到的消化作用，所以饮食就会影响到肝脏，在饮食油腻、辛辣等就会导致肝火旺，或是生闷气的时候，会导致肝血液不畅，出现肝火旺。还有是与肝脏疾病有关，导致有害物质和毒素在体内过多堆积，比如乙肝等。

　　正常情况下体内肝火大，容易有头晕、面部潮红、口苦、目赤以及易怒等症状。还会导致女性月经失常，导致孕妇严重挑食恶食、呕吐苦水，其还会引起失眠等情况，建议平时生活中注意调节。

　　肝火旺盛的患者可选择荸荠汁饮用，因为荸荠汁具有温中益气以及清热开胃的作用，还有平衡内分泌的功效，也可以选择芹菜粥或海带绿豆汤等，都能有效的改善肝火旺盛的症状。

　　肝火旺的人可以喝以下几种茶，苦丁茶，中医解释苦丁茶是属于寒性茶，有清热解毒去火的功能，还可治疗便秘、减肥。此外也可饮用菊花茶，多喝菊花茶有助于改善心烦、咽痛等症状，同时菊花和粳米有助于亮眼的功效。

　　肝火比较旺盛，建议多吃一些苦瓜，猕猴桃，雪梨，火龙等蔬菜和水果。这些食物性质偏凉，具有很好的泄肝火的作用。尤其是苦瓜和猕猴桃，能够帮助缓解上火引起的口腔溃疡，面部痤疮问题。同时也需要注意不能熬夜。

　　你好，要想去肝火首先常用的食物就是绿豆汤，可以解毒、降低胆固醇和保肝。还有每天可以饮用冰糖雪梨水，有生津止渴、清热降火、润肺去燥等功能。蔬菜方面有蒜末、空心菜，也具有解毒、清热凉血的功效，可以起到调节内分泌的作用。平时要多喝水，肝火旺的患者不宜动怒，以