黄精的功效与作用有哪些？

　　葛根是一种常见的中药材，具有很多功效。能够达到生津止渴、清热除烦的功效。同时葛粉可以起到降血压、防癌抗癌、解酒的作用。建议患者在中医指导下服用，避免自行用药。

　　艾草泡水喝具有温阳散寒、温经止痛等功效，临床上常用于治疗痛经、月经不调、经期手脚冰凉等；胎动不安的孕妇适当的饮用一些艾草水，还具有安胎的作用。但阴虚火旺的人群最好不要大量饮用。

　　鸡蛋中含有丰富的蛋白质及卵磷脂，可以帮助人体补充营养，艾叶具有散寒止痛、活血通络的功效，用艾叶红糖煮鸡蛋可益气养血温经散寒，还有安胎养神的功效，可以调节女性痛经、体质虚寒或是月经不调等症。

　　芦荟水具有清洁保湿、去角质、改善疤痕等作用，适量使用还可以用于治疗炎症感染、粉刺、痤疮等疾病。平时还应该做好自身的清洁卫生，饮食要避免进食辛辣、油腻等刺激性食物，以免对皮肤造成刺激。

　　藏红花是一种比较名贵的中药材，对于人体能起到活血化瘀、凉血解毒、美容养颜的功效，对于一些心脑血管疾病也会有预防的作用，对于女性的月经不调、痛经、闭经等情况也会有调理的作用，用藏红花泡水的时候要控制量。

　　中药泡姜对于人体有很好的保健作用，比如能起到调理肠胃、驱寒解表等功效，而且对于风湿病也会有一定的治疗效果。经常泡脚还可以去除体内的寒气，但是如果是热性体质的人不适合用这个泡脚，容易引起上火。

　　龙眼是一种常见的热带水果，它也可以入药，具有一定的药用价值，龙眼性温味甘，具有强心健脾，安胎补血，滋养补益的作用，可以改善气血不足，失眠烦躁等症状，还有一定益智作用，可以激发脑细胞活性。

　　葛根，中药名，具有升阳举陷、解肌清热、发汗解表、升津舒筋的功效，葛根做成粉以后可以添加到食物中熬粥煮粥，也可以直接温水冲泡以后食用，可以治疗风寒感冒、急性肠炎、菌痢等，可以改善表虚有汗，颈项强直。

　　莲子心具有清热解毒、养血安神等功效，可以用于治疗湿疹、风疹、荨麻疹、蚊虫咬伤等异常情况。莲子心也可以用于降血压、降血脂，降低患有心脑血管疾病的几率。你每次摄入莲子心的量要适宜，避免过度的食用。

　　茶油涂脸具有清热化湿、杀虫解毒等功效，可以抗衰老。茶油中含有丰富的维生素E、酚类化合物等物质，这具有很强的抗氧化能力。涂抹茶油还可以滋养皮肤，可以减少紫外线对皮肤的刺激，具有美白皮肤的功效。