影响老人血压变化的因素是什么?

王晓莉 2025-06-11 05:45:20 1

  影响老年人血压的因素主要有以下几种,活动、睡眠、饮食、精神状态等,所以建议老年人日常生活一定要保证充足睡眠,避免过度劳累;饮食尽量清淡为主,避免吃重油、重口味的食物;要严格按照医生医嘱进行服药治疗,不可擅自更改药量。

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  正常成年人的收缩压是90~140mmHg,舒张压60~90mmHg,如果血压比较高的时候,一定要积极的根据医嘱服用降压药调理,还要注意养成好的生活习惯,饮食要低盐低脂,还要增加体育锻炼,可以提高身体素质,定期检查血压。


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  一般情况下,正常的收缩压范围是90-140mmhg,舒张压范围是60-90mmhg,考虑您的情况是血压140/90mmhg,属于是临界高血压。可以遵医嘱使用降血压的药物治疗,避免抽烟酗酒,坚持运动。


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