女生来月经肚子疼怎么办？

　　在来月经期间是能吃一些巧克力的，巧克力属于一种高热量的食物，在经期适量吃一些巧克力，可以促进血液循环，有助于缓解痛经，对月经有一定的帮助，但是不提倡过量的食用巧克力，不然容易造成经期烦躁以及血糖过高等表现，影响身体健康，平时要注意经期的饮食，防止进食辛

　　女生来大姨妈一般都是2-8天左右。如果超过8天表明经期延长，如果短于2天，表明月经过少，这两种情况都是不正常的。但是对于更年期和刚步入青春期的女生来说，月经时间可能短或者长，青春期的女生是由于还没有建立完整的月经周期，因此造成月经紊乱。而更年期的妇女是由于

　　女生来姨妈属于特殊的时期，是能喝奶茶的，但注意不要喝冷的奶茶，容易导致月经量增多，还会表现出痛经。月经期间应当注意和一些温热的奶茶，防止喝凉性的饮品，还应当注意经期卫生，不要同房，防止洗冷水澡。市面上现有的奶茶多数是香精、奶精勾兑的，应当注意不要过量、

　　女性在来大姨妈的时候是不能过性生活的，月经期间有性生活会造成女性下腹坠痛或月经量突然增多或减少。此外由于月经期间免疫功能下降，月经期间同房会造成女性妇科炎症感染，比如阴道炎宫颈炎等异常。因此直接造成男女之间交叉感染。因此月经期间禁止性生活，并且月经期间

　　女性在来月经期间，首先要注意防止着凉，尤其是腹部。饮食不可以食用一些生冷硬辛辣刺激性的食物，尤其不可以食用冷饮。这段时间免疫力比较低，如果发生着凉就特别容易导致感冒。也容易导致其他细菌滋生，因此要注意休息，注意营养。不能熬夜，保证足够的睡眠，不可以做剧

　　女孩儿到了十多岁就会进入青春期，其标志就是来月经，俗称的大姨妈，女生应注意此时的身体免疫力较低，容易产生疲乏、困倦等，要注意休息，不能做剧烈的运动，不能吃冰冷、辛辣的东西，同时注意保暖避免受寒，避免日后发生痛经。此外，需勤换卫生巾，保持会阴的清洁卫生。

　　女生来月经后，仍然是会继续长高的。来月经只是女孩子进入青春期的一种表现，并不会表现出身高增长的终止。而且，进入青春期后会表现出体格的快速发育期，会有一段时间表现出身高猛涨。注意饮食中蛋白质、钙质等营养素的摄入，注意保证充足睡眠，注意坚持适量的体育锻炼都

　　一般情况睛，例假期间是没有什么特别不可以食用的，但是要注意的是一定不要吃生冷的食物，或者是吃寒凉的食物及水果，如例假期间最好少吃绿豆，冬瓜，西瓜，香蕉，梨这些水果，因为都是凉性的。还有注意的是最好不要吃海鲜，因为海鲜也是属于寒凉的食物。

　　女性在月经期间是不提倡同房的，因为女性在月经期间，子宫口是处于开放状态的，这时候各种细菌、病毒等病原体容易逆行进入女性体内，因此诱发各种妇科炎症感染，并且月经期间，脱落的子宫内膜随着月经排除体外，如果进行同房，甚至可能造成子宫内膜异位症的发生，因此影响

　　月经期间，是能吃巧克力的。巧克力富含糖类和氨基酸，不仅可以补充能量，还可以刺激雌孕激素的分泌，因此有助于将营养成分转为肌肉。如果是肥胖或者患有糖尿病的病人，建议少吃巧克力。