宝宝便秘怎么办快速治疗？

治疗便秘是一个循序渐进的过程，首先家长需要配合医生，让孩子养成良好的饮食习惯。例如多吃蔬菜等含纤维素比较多的食物。如果症状较严重的儿童可以配合药物治疗，如聚乙二醇散和一些肠道益生菌，来调节胃肠功能。

治便秘要吃含有纤维高的如芹菜，白菜，西红柿等纤维高的蔬菜，便秘的若是生理性没有肠道病变造成的，饮食缓解便秘了，平时多喝水，多吃水果跟蔬菜的，多加锻炼身体，水果可以多吃苹果，梨，香蕉等缓解便秘的症状。

经常放屁，便秘有可能是胃肠功能不好，建议养成规律的饮食习惯，注意饮食不要吃辛辣刺激的食物，防止生冷，油腻的食物，不要喝酒，此外多吃蔬菜和水果，养成定时排便的习惯。注意多喝水，保持大便通畅，预防便秘。

病人便秘有很多原因可以造成，益生菌主要是用于肠道菌群失调造成的便秘，因此若是肠道菌群失调造成的便秘，那么吃益生菌是有效的。此外，如果便秘是由于肠梗阻或者肠道的肿瘤而造成，那么口服益生菌大多没有效果。

长时间便秘考虑和平时的饮食习惯有关，建议多吃些蔬菜水果，或者是吃些粗粮，比如燕麦、小米、绿豆、红豆等等，还可以空腹喝一杯蜂蜜水，促进肠胃蠕动，帮助排便。必要时最好去医院检查下，排除肠胃疾病的可能。

临床上便秘长时间坐不住的活动太少或者老年人比较多见。便秘患者的治疗方法主要有以下几种，第一种是经过饮食调节，平时肠道湿润的食物，比如各种蜂蜜，多吃香蕉、水果等，平时要多喝水。例如乳糖或馆长治疗等。

便秘主要和长时间饮食不当，或者是经常久坐有关。建议吃些粗纤维的食物缓解，有芹菜、韭菜、酸奶、苹果、香蕉、玉米、南瓜、红薯、蜂蜜水。还能喝些蜂蜜柚子茶、决明子茶、普洱茶等。必要时需要口服乳果糖治疗。

孕妇到了晚期，好多女性都会有一些便秘的情况。我们在平时就可以多吃一些纤维素含量比较丰富的蔬菜水果。苹果也是能吃的，我们在平时吃完饭以后可以适当的出去散散步，促进胃肠的蠕动。这些都是可以缓解便秘的。

病人表现出便秘，首先可以进行饮食的调理，病人应当多吃富含膳食纤维素的食物，比如香蕉、苹果、菠萝、西红柿、草莓、菠萝蜜、榴莲、猕猴桃等食物，病人还要多饮水，可以促进消化，有助于肠道蠕动，促进排便。

宝宝有脾虚内热便秘情况，可以改变饮食习惯方式，喂养时增加水果蔬菜摄入，帮助肠道蠕动，防止宝宝便秘情况一直存在；也可以经过小儿推拿的方式，改善宝宝脾虚的情况，但是家长需要注意选择正规的推拿机构。