便秘吃什么好？

有可能是肠炎造成的，也有可能是肠胃蠕动慢造成的，还有可能是饮食不规范造成的，也不排除是以经常吃辛辣和生冷的食物有关。如果表现出，需要及时去医院的消化内科进行检查，如果确诊是肠炎造成的，需要在医嘱下服用药物来帮助治疗。在治疗期间可以多吃一些纤维比较高的食物，

四个月宝宝便秘严重可以外用开塞露，在使用以后能够起到稀释大便的作用，并且可以促进肠胃蠕动排便。同时也需要对腹部进行按摩，经过按摩能够促进肠胃蠕动，有助于大便的排出，还可以在空腹的状态下喂一些温开水或者蜂蜜，能够起到润肠通便的疗效。表现出便秘以后宝宝的饮食上

若要改善便秘，一定要多喝水，天气干燥或出汗时，应多喝水；此外，要多吃些水果和蔬菜，适当锻炼；饮食上，睡眠中，要注意定时排便，每次按摩小腹，以手心为中心，顺时针按摩小腹部，也有助于肠胃蠕动促进排便。而蜂蜜水对便秘也有缓解作用，必要时可用开塞露缓解，不可多次使

有便秘的时候每天要保证充足的水分，多喝水；在日常当中要多吃新鲜的蔬菜和水果；在饭后能喝一杯酸奶；在晚上睡觉之前喝一杯蜂蜜水；按摩或者是热敷腹部；适当的运动；如果症状比较严重可以询问医生的建议，使用一些药物缓解症状。表现出便秘的现象往往和病人的生活习惯和饮食

腹泻和便秘交替表现出主要是指的一段时间，容易造成便秘，另一段时间又会表现出腹泻，这两种情况序贯表现出，主要是由于肠道表现出器质性病变或者是功能性病变而造成受植物神经功能紊乱的影响，会刺激信号传到大脑皮质，因此造成大脑皮质调节功能紊乱，有慢性结肠炎的时候很容

肚子疼而且就会有便秘的表现，可以采用口服润滑肠道的药物来进行治疗，促进大便的排出，就可以起到缓解肚子疼痛的作用，同时还要注意检查肠道有没有表现出感染的情况，若是患有慢性结肠炎，也会容易产生有便秘的表现，要使用肠道抗生素的药物来进行用药，同时还要适当的增加水

便秘一般都是由于食物的残渣在肠道内，长时间没有排出来就会产生感觉表现出便秘的症状，一般可以采用口服药物来进行用药治疗，可以口服麻仁润肠丸，一般是要在医师的指导下使用，平时也要注意多吃粗纤维含量比较高的食品来补充肠道内达到通畅大便的作用，如果说大便没有排出来

每天吃1-2根香蕉。熟透了的香蕉能治疗便秘，孕妇可以在饭后吃一个，连续吃上几天比较有效。如果天气冷，香蕉比较凉，最好温一温再吃。少吃油腻、脂肪高的肉类或汤类。孕妇由于需要大量营养，往往吃的很丰盛，比如排骨、猪蹄汤之类的，吃多了会造成便秘，所以当孕妇便秘时要少

中医上常认为便秘的病人有虚、实、燥、火，寒、热，最好是中医辨证治疗。便秘还应注意从饮食上调节，多吃蔬菜和粗纤维食品，多吃润肠食品。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜等。因此病人还需改掉不健康的饮食习惯，上火的食物，辛辣的食物都会造成便秘加重。若长时间如

小儿长时间便秘除了药物应用改善基础之上，需要改善不良的饮食结构和生活习惯，如果孩子长时间有消化不良的现象，可以用益生菌来帮助调理，饮食要保持清淡，也可以饮用金银花水，同时可以适当的吃些香蕉，菠菜能够起到通肠润便的作用，在孩子便秘严重时，可以经过润滑剂或者开