脸颊两侧长斑怎么去除？

可以服用方剂黄连解毒汤来进行治疗，是由黄连（三两）、黄芩（二两）、黄柏（二两）、栀子（十四枚）等药物配伍组成。具有泻火清热解毒的功效。诸药大苦大寒，黄连泻心火，兼泻中焦之火；黄芩泻上焦之火；黄柏泻下焦之火；栀子泻三焦之火，导热下行。表现出瘀热发黄者，可以加

祛除体内湿气，在生活中注意要积极进行体育锻炼，多排汗。在饮食上，要少吃一些油腻和生冷食物，可以选择养脾胃、利水湿作用的食物来吃，如荠菜、白扁豆、红豆、南瓜、薏苡仁等。对于病人的情况，可以去附近的门诊或者医院请医生检查后听取医生的建议。

祛除体内湿热的方法有服用中药和锻炼出汗。体内湿热，湿性重浊，粘滞不爽，往往不易去除，湿热和脾胃虚弱关系密切，如果想要彻底祛除湿热，需要调理脾胃，脾胃运化功能正常，才能将体内湿气完全排出。可以服用参苓白术散健脾利湿。在平时应该适当增加运动量，多做一些出汗的运

平时要多进行体育锻炼，吃温热的食物、泡脚、泡澡、汗蒸等方法都有利于祛除体内的湿气。吃辛辣高热量的食物也有利于去湿驱寒，艾灸、刮痧、拔罐、热敷等方法对于湿气的祛除也是有好处的。如果表现出了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊，在医师指导下合理用药，不得私自

去除舌苔白厚可以根据病因以及所伴随的症状，参考以下方法：1.若伴随口中黏腻、口渴咽干而不欲饮水或者肢体沉重等表现，多为痰湿闭阻，病人可以服用参苓白术散或二陈汤等药物，以化湿去痰；2.若伴随腹部胀满、打嗝反酸或嗳气呕逆等表现，多为饮食积滞，病人可以服用保和丸、健

去除体内湿气，最好调整自己的饮食和作息习惯，比如最好不要吃油腻辛辣的食物，适当的进行身体锻炼，平时能吃一些具有祛除体内湿气作用的食物，比如红豆、薏仁等。还可以遵医嘱服用茯苓、砂仁、豆蔻等中药调理身体。

去除身体湿热最好的方法应当是经过调节饮食、中医治疗、服用药物、加强运动量等方式进行，病人平时饮食中可以进食些清淡、富含营养的食物，还应当食用具有健脾除湿作用的食物；而中医治疗正常指的是刮痧、艾灸、拔火罐等。

皮下的脂肪瘤通过按摩是无法去除的，也是没有任何作用的。脂肪瘤想要去除，只能通过手术切除。皮下的脂肪瘤，属于人体体表常见的良性肿瘤，大多数没有明显的临床症状，一般与周围组织界限清楚，活动度好，主要是人体正常的脂肪细胞异常的堆积形成的瘤状物，大多数生长缓慢，很

女子如果表现出体寒宫寒这种现象可以选择使用艾灸的方式来达到一定缓解的效果，并且在宫寒的情况下，如果每次来月经期间要注意做好保暖的护理措施，千万不能再表现出着凉的情况，平时不要吃任何的冷饮，更不可以食用生的食物。可以多吃一些蔬菜。

汗蒸可以去除体内部分湿气。体内湿气形成有以下原因:1.脾虚。脾主运化，促进体内水液代谢。脾虚则不能正常运化水液，水液停滞体内，就会形成湿气。2.外界环境潮湿，湿邪侵袭人体，不能及时外散，留滞体内，则成湿气内阻。去除湿气的方法:1.适量运动，微微汗出，利于湿气外排。