三踝骨折手术后什么时间开始锻炼?

李峰 2025-06-28 11:07:29 1

  若患者手术后伤口无出血、水肿等症状,可尽早活动足趾,在手术2-3天时可进行踝关节的屈伸活动,并逐渐加大活动范围,在手术6-8周时可去除石膏等外固定,患者可使用拐杖下地活动,需避免患肢受力过大,可逐渐增加患肢负重,通常在3个月左右患肢可以完全负重。患者短期内需避免剧烈运动,否则可能导致骨折出现移位,延缓愈合时间。日常可食用牛奶、豆腐、豆浆等富含钙元素的食物,可以促进骨折的愈合。

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