沙棘籽油的功效和作用

刘石平 2025-06-28 21:12:57 1

  沙棘籽油中含有多种维生素、微量元素以及黄酮、苹果酸等营养成分,适量食用具有调节肠胃功能的效果,对胃胀、便秘等有缓解作用。其次,食用沙棘籽油还具有保护肝脏、控制血压,血脂、预防癌症、增强机体免疫力、利肺化痰、止咳平喘以及美容养颜等功效,对脂肪肝、心脑血管疾病等也有较好的预防效果。但是由于沙棘性温,对于体质温热的人群要慎用,以免影响身体健康。

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