九个月宝宝夜里睡觉老是哭怎么办？

　　夜里睡觉时表现出左手麻的症状，有可能和长期左侧卧位手部受压，造成局部血液循环不畅而表现出麻木有关。如果患有颈椎疾病，平时经常会有颈肩位置僵硬、不舒服等表现。睡觉时枕头过高，也有可能造成颈椎根水肿，压迫神经而表现出手麻的症状。夜里睡觉时表现出左手麻木症状

　　夜里睡觉胳膊麻、手麻是因为支配胳膊和手的感觉神经出问题造成的，造成这种症状的原因多见的有以下几个方面：第一、机械性压迫，如果睡觉的时候哪种姿势不太合适，压到胳膊会造成局部的血液循环障碍，时间长会表现出麻木的症状，因为神经是靠血液来供养的，血液循环障碍会

　　夜里睡觉的时候表现出胳膊手麻的情况，不能排除是由于颈椎病造成的。颈椎病一般多会造成上肢表现出麻木、头晕、头痛、颈肩痛，或者是双下肢痉挛、四肢麻痹等一系列的情况发生。此外，夜里睡觉时表现出胳膊手麻的情况，还不能排除由于睡眠长期的保持一个姿势不动，比如侧卧

　　夜里睡觉右手麻的原因多见的有以下几个方面：第一、右手或者是右侧胳膊受到了压迫，如果睡觉的时候姿势不太合适，正好压到了右侧的手或者是胳膊，造成局部血液循环障碍，时间长了就会表现出麻木的症状。因为神经是靠血液来供养的，血液循环障碍就会造成神经的营养功能障碍

　　夜间腿酸睡不着，可有以下方法：一、改善血循环，要保持腿部严格的保暖。在受凉、过度劳累的情况下，会表现出肌肉紧张、血液循环缓慢、炎症细胞堆积而表现出下肢酸胀感，要多保暖，配合暖水袋热敷，抬高下肢，促进血液循环。二、合适的睡眠姿势，睡眠中保持屈髋屈膝，平卧

　　想老公了夜里睡不着觉，可以去看他，如果由于客观原因不能马上见面，可以经过打电话、写信、视频等缓解思念之情。睡前可听听轻音乐，做做睡眠瑜伽，转移注意力，并有助于改善睡眠。如果由于长时间思念造成失眠，建议当地医院精神心理科就诊，可予以心理疏导，及药物治疗，

　　夜里睡不着觉的治疗首先要明确有无躯体疾病造成的睡眠障碍，如果确定没有器质性疾病造成的睡眠障碍，可以从以下几方面进行治疗：第一，饮食调理。病人可以在睡前服用一杯热牛奶，改善睡眠质量，也可以在睡前一次两个小时吃一个苹果，改善睡眠质量。第二，运动调理。病人可

　　表现出晚上睡不着觉，白天感觉困的症状，有可能和经常熬夜，晚上睡觉过晚造成生物钟紊乱有关系，也可能和环境不安静，室内温度过高、过低，或者患有神经衰弱、植物神经功能紊乱等有关。生活节奏过快、生活和工作中压力过大，压力不能很好释放，造成过度紧张、焦虑，也可能

　　夜里醒了睡不着，可能是白天精神过于紧张，以及生活、工作压力比较大造成。当人体经过过度熬夜、过度兴奋，或者过度疲劳的情况时就比较容易造成脑神经兴奋症状。建议病人在睡前不要观看过于刺激的影视作品，学会放松压力，睡前一小时内不要和人聊天、交谈，也可以在睡前听

　　夜里醒了睡不着可能和过度疲劳、过度兴奋、精神压力、情绪激动、焦虑和抑郁、神经衰弱、自主神经功能障碍和不健康的生活方式有关。平时要多注意休息，调整睡眠，规律睡眠时间，早睡早起。一些更年期女性，因内分泌失调造成自主神经功能紊乱，并造成失眠，可给予维生素补充