胃不好喝什么粥?

陆忠凯 2025-06-22 00:20:55 1

  胃不好应多喝南瓜粥,山药粥。南瓜性温和,南瓜含有大量的果胶以及各类维生素,果胶能保护胃黏膜,用南瓜煲粥可以减少胃粘膜受刺激。山药能健脾养胃,山药中的蛋白质可以滋润胃黏膜,山药粥能缓解胃部疼痛,养胃护胃。胃酸过多煲粥时可以适量放些小苏打,可以中和胃酸,缓解胃痛。

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