油脂分泌旺盛怎么调理?

曹玺 2025-06-22 08:58:31 1

  油脂分泌旺盛的原因有先天遗传和后天因素。遗传造成的先天体质不易改变,主要经过后天调理,减少皮脂分泌。1.饮食忌口。饮食注意低糖、低脂饮食,多吃蔬菜和水果,防止辛辣刺激,油炸,油腻食物。多喝水,保持大便通畅。2.生活习惯。熬夜会加剧油脂分泌,应该防止。3.皮肤护理。油脂分泌旺盛的病人,不能使用碱性强的肥皂、香皂等清洗皮肤。清洗也不能过勤。4.药物调理。口服维生素b2、b6等能减少皮脂分泌。此外西米替丁或安体舒通有降低雄激素作用,也具有减少皮脂分泌的效果。

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