大便时出血且便秘是怎么回事？

　　便秘病人能吃的水果有：苹果、梨、桃、杏、杨梅、枣、香蕉、橙、 柑、西瓜等含有多种维生素，且富台大量的纤维素，而维生素和纤维素都有预防便秘的作用。此外，这些水果多性味甘，寒，能直接刺激肠道，使肠蠕动加强。 所以，这些水果能预防便秘。同时一些辛辣刺激性的食物

　　钙片会造成便秘。钙片靠口服吸收率本身比较低，会造成不溶性物质和食物残留在肠道内，所以会造成大便干燥，造成便秘。如果便秘发生，可以停止服用钙片几天。如有必要，可调整补钙产品，或添加一些排便药。比如，能喝些蜂蜜水润肠通便，多吃富含粗纤维素的食物，适当喝水，

　　便秘主要是长时间不良的生活以及饮食习惯造成的。建议：病人可以多喝水，多吃润肠通便的食物缓解症状，如香蕉、芹菜、地瓜等。还可以适当的进行体育活动帮助促进肠道蠕动。如果是症状严重，可以使用开塞露治疗。

　　便秘的患者要求摄入足量的膳食纤维。每天进食富含约30g纤维素的食物，五谷类：玉米、燕麦、糙米标准粉；水果类：火龙果、木瓜、葡萄等；绿叶类：菠菜、韭菜、芹菜、白菜等；根菜类：红薯、南瓜、洋葱、萝卜等。充分的液体摄入量。增加晨起第一次的饮水量，最好在清晨空腹

　　哺乳期的便秘，需要适当的增加活动，忌食辛辣刺激性食物，保持愉悦的心情，休息好，防止熬夜，多喝水，多食新鲜蔬菜水果，多食熟的地瓜，多喝粥，多食香蕉及苹果，梨，多喝蜂蜜水，多吃菠菜及韭菜。严重的便秘就需要停止哺乳，同时进行口服药物治疗，常用的药物有麻仁滋脾

　　便秘可以经过多喝蜂蜜水的方法来进行改善，因为多喝蜂蜜水可以起到润肠的作用，对改善便秘有很好的帮助，最好可以在每天晚上睡觉之前喝一杯蜂蜜水，而且也可以经过运动的方法来进行改善，比如适当的参加一些有氧运动，或者是对腹部进行按摩。

　　便秘严重造成出血，是因为造成了肛裂。可以先用开塞露起到一个润滑的作用，如果能够正常排出，之后注意饮食就可以了。早晨空腹能喝蜂蜜水，可以多吃新鲜的蔬菜水果，还有粗纤维的食物，每天坚持定时排便。如果便秘情况非常严重，自己在家无法达到正常排便的目的，可以去医

　　有三种类型。1.由肠道功能障碍造成的功能性便秘。2.器质性便：由于胃肠道器质性病变，难以排便。3.顽固性便秘：表现为便秘症状，大便过少或排便不良，费力、困难、大便干燥、量少。如果你每天多吃蔬菜、香蕉和其他食物，你的便秘会有所改善。如果你已经有顽固性便秘，建议

　　造成便秘主要两大方面原因，一方面是肠蠕动减慢，另一方面是津液减少。如果3、4天没有大便，腹胀严重，可以先用开塞露灌肠通便，平时可以口服乳果糖口服液，同时口服益生菌调节肠道菌群。除了口服药物，还要注意饮食调理，平时多进食含纤维素多、有助于通便的蔬菜、水果，

　　可以平躺于床上，将双手叠加按于下腹部，循环的去按摩，能够加强肠胃的蠕动，也可以经过肚脐旁边的两寸方向来按摩，能够使脏腑通畅，同时按摩手部的虎口，对于便秘来说也有一定的作用。也可以去找专业的推拿师，会根据便秘的情况来做出合理的推拿方案，而且要注意在这一天