女生打羽毛球能减肥吗？

　　病人患有椎动脉型颈椎病后不能够打羽毛球，因为打羽毛球属于全身性剧烈运动，病人打羽毛球时颈部会反复做前屈、后伸、旋转等活动，可以刺激颈椎部位的骨骼加速退变、老化，也会加重对椎动脉的压迫，影响病人脑部供血。病人出现脑部供血不足后头晕、恶心、呕吐等症状会进一

　　腰间盘突出的患者，不适合进行打羽毛球这种类似的运动，像这种运动比较剧烈，人有可能会需要蹦，跳的动作，这种情况对脊柱的压力都是非常大的，有可能会加重腰间盘突出的症状。一般腰间盘突出患者，在早期的时候，可以用保守治疗的方式，配合锻炼腰背部的肌肉，当腰背部的

　　患有颈椎病后是可以打羽毛球的，打羽毛球可以帮助缓解颈椎不适，对患有颈椎病后是有好处的，因此患有颈椎病是可以打羽毛球的。引发颈椎病的原因一般是因为坐姿不正确，长期低头玩手机造成的，经过打羽毛球来活动颈椎，仰头等方式来运动颈部肌肉，因此达到缓解颈椎的目的。

　　如果长期职业性打羽毛球容易形成腱鞘炎，如桡骨茎突狭窄性腱鞘炎等，首先要经过检查来确定。常因环状韧带对肌腱形成卡压，导致摩擦时肿胀，疼痛。严重的病人可能会表现出活动受限和弹响。若仅表现轻微疼痛，注意休息，局部热敷，症状即可逐渐缓解。若症状较重，可采用外科

　　打羽毛球可以减肥的，打羽毛球是一项非常不错的运动，能够达到减肥的作用，但是打羽毛球只是1到2次并不会达到减肥的效果.运动的方式是要坚持的，才能达到真正瘦身的作用，并且在平时的饮食上也需要注意，不可以食用任何高脂肪的东西，不然都会造成肥胖的情况。

　　打完羽毛球之后屁股疼痛，想要缓解的话可以做臀部肌肉的拉伸以及按摩，甚至可以在短时间内使用非甾体抗炎药物。打完羽毛球之后，由于剧烈的体育运动会使臀部肌肉反复牵拉而引发轻度的损伤和大量乳酸堆积，因此会产生疼痛。此时应当针对臀部肌肉做系统的拉伸，拉伸完之后疼

　　孕妇在怀孕期不能打乒乓球。打乒乓球活动力度相当于大，是这项运动过量，非常容易产生小产状况，对胎宝宝不良影响。所以提议孕妇在怀孕期不必做强烈的健身运动，不必太疲劳。留意多歇息，保持稳定的情绪，适度到室外溜达，能够推动基础代谢，提升腿肌、心脏的能量。在这里

　　腰椎间盘突出的患者可以打羽毛球，但是打羽毛球这种活动仅仅适用于腰椎间盘程度非常轻的患者，并且要求其临床症状经过治疗达到了完全缓解才可以做该类运动。打羽毛球对患者有如下几种好处：1、通过不断的挥拍和倒步走、跑步，能够有效的锻炼腰背部的肌肉，继而维持腰椎的

　　根据您所说的情况，考虑是可以的，建议运动配合饮食同步来进行。意见建议：建议您可以注意防止主食的过多摄入，同时注意防止高糖，高脂的过多摄入，三餐要规律，还可以进行运动，如跑步等，但一定要有运动量，并要坚持。

　　打羽毛球手臂疼痛首先要明确诊断病因，然后再对症治疗，如果疼痛比较轻微，主要是肌肉疲劳或者肌肉拉伤而已，可以外用一些消炎镇痛的膏药，还可以配合口服非甾体类止痛药，比如双氯芬酸钠或者布洛芬胶囊，具体用药谨遵医嘱。还可以经过中频电疗治疗，但是如果疼痛剧烈也有