四十岁血压多少正常？

　　按照世界卫生组织专家建议测量血压前被测者应当先休息几分钟，而且隔几分钟后再重复测量如此反复三次才能够确定可供临床参考的血压值，如果仅仅靠一次测量很难排出许多因素的干扰，因此使测得的血压表现出误差。测量时坐正，把上衣一侧袖子脱下，不要卷起勒紧的衣袖，手臂

　　茶叶水没有明确降低血压的作用。而对于血压的管理是要通过改变生活方式、饮食习惯和使用降压药物来综合管理。有一些茶水可以起到辅助降压的治疗效果，但是不能依靠饮茶来降低血压。在日常要低盐饮食，而且要减肥，运动，戒烟戒酒，规律作息，避免熬夜。要根据自身血压的情

　　人体血压随活动而升高，一般在早上较低，但在下午则稍高。人们的血压每天有两个高峰和一个低谷，一般早上九点到十一点之间，有一个大高峰，晚上七点到九点之间有一个小高峰，在晚上两点到四点之间有一个低谷，在测量血压时，最好是在四小时之内，要注意包括这几个测量时间

　　若是一时性的熬夜，比如就一天，不会影响血压。若是长时间反复的这种熬夜，属于外因刺激，会表现出明显的精神紧张、焦虑、烦躁，这些情绪变化。因为休息不够，睡眠不足，这个时候各类的感受器会传入病理信号增加，让大脑皮层就会兴奋，抑制平衡的机制失调，不能够正常的行

　　用艾草泡脚是不会造成血压升高的，它能够起到通络、调和阴阳以及缓解身体疲劳的作用，但是如果用过烫的水泡脚时，会造成血压短暂的升高，因此建议在使用热水泡脚时，一定要选择合适的水温，同时也要做好身体的保暖工作，适当的进行运动，这样能够较好地促进血液循环，对身

　　70岁老人血压一般不要超过140就属于正常的，如果超过了140，就属于血压偏高的症状，可以多进行测量几次，每天空腹的时候测量一次，晚上睡觉前测量一次，经过多日的测量，才能确诊是高血压的病症。高血压的病人会表现出头晕、头痛和四肢无力，并且还会伴随失眠多梦和精神状

　　60岁的病人是以成年的血压标准判断。病人在无使用降压药物以及非同日三次进行测量的情况下，病人的收缩压为等于和大于140毫米汞柱，以及舒张压为等于和大于90毫米汞柱的情况为高血压。如果病人低于以上范围就是正常。

　　60多岁的老人血压正常范围是90-139/60-89mmHg。随着年龄的增长，人体的动脉会发生退行性变，即动脉粥样硬化，60岁以上的老年人，由于动脉粥样硬化，常常会表现出单纯收缩期高血压，即收缩压≥140mmHg和舒张压＜90mmHg，也是不正常的。注意定期监测血压，如有血压不正常，

　　65岁老年人的血压高压在90~140mmHg算正常，一般来说老年人的收缩压不大于140mmHg，舒张压不大于90mmHg就在正常范围之内。如果血压高于这个正常值，那就属于高血压的范围，可以口服降压类的药物，但是一定要遵医嘱服用，平时饮食上一定要吃低盐低脂的食物，防止情绪激动。

　　50岁属于中年人，血压标准按成人血压标准来判断。成人正常血压的高压，应当在90-130mmhg，低压应当在60-85mmhg，不过高血压病的诊断，需要高压达到或者超过140mmhg，低压达到或者超过90mmhg。如果高压或者低压有一个达到了高血压的标准，就要考虑是高血压病病人。