哺乳期能喝益生菌吗？

　　病情诊断：调理脾胃吃益生菌的时间需要根据病人病情以及脾胃功能状态来决定的。一、对于长时间慢性肠炎、不规律腹泻或便秘交替的病人，肠内的免疫力低，需要服用益生菌时间较长，一般不少于两个月；二、对于急性肠胃炎的病人，急性腹泻造成肠道菌群严重破坏，需要在症状缓

　　益生菌对于减肥并没有帮助的，益生菌是指身体的有益细菌，能够起到促进消化改善身体功能的作用。如果病人缺乏益生菌，补充益生菌以后会让病人的身体健康更有利。但是在临床上并没有发现益生菌又能够减肥的作用。

　　如果单纯的靠益生菌去进行减肥，效果是不明显的。益生菌能够有平衡肠道菌群，促进胃肠道消化吸收的作用，可以减少人体表现出腹胀、便秘等表现的。但它对于减肥的效果并不明显，而且也不是减肥的产品。当人体在进行减肥的时候，可以适当的吃一些益生菌去进行调理肠胃的。但

　　婴儿喝益生菌是很有好处的，因为婴儿肠道微生态系统建立不健全，补充益生菌效果最为明显，主要体目前以下几个方面：1、调节肠道微生态系统平衡，促进消化功能；2、腹泻期间，能快速恢复肠道微生态系统，有助于缓解腹泻的症状；3、部分益生菌能分泌酸性物质，使肠蠕动增快

　　尽管益生菌比药物更安全，但副作用仍然存在。比如有些人吃了益生菌会直接发生便秘。而且有的宝宝在吃了益生菌后也会表现出腹胀腹泻，甚至有些宝宝会表现出长期的皮疹。当然有了这些副作用，也会显示出说明益生菌是有效的。不过很多人在继续服用后，这些症状会慢慢消失。对

　　肠溶性益生菌建议饭前服用，活菌剂型益生菌，饭前或者饭后服用一般都是可以的。益生菌它是在空腹还是饭后吃，主要取决于它的这种剂型不同，有些剂型是肠溶性，这种一般建议饭前服用，相相对来说它的肠道在这种益生菌的释放会更好一些。如果不是这种肠溶性，它是其他的一些

　　益生菌是一种对宿主有益的活性微生物。它们是在人体肠道和生殖系统中定殖的活性有益微生物的总称，并且可以产生精确的健康效果，以改善宿主微生态的平衡并发挥有益作用。人体和动物体内的有益细菌或真菌主要包括：酪酸梭菌，乳酸杆菌，双歧杆菌，放线菌，酵母等。现阶段，

　　益生菌服用的适当时间取决于原发病，一般症状缓解1-2周后即可停止服用。益生菌制剂是临床上常用的一类药物。其作用机制是经过直接补充正常肠道菌群成员或协助建立有利于正常肠道菌群成员生长的环境来平衡肠道菌群并调节肠道菌群失衡。常用益生菌制剂，包括双歧杆菌，如肠

　　益生菌对宝宝的作用有四方面：第一健康的肠道菌群定植，抑制病菌的生长；第二增强肠道屏障的完整性；第三调节肠道的免疫功能；第四促进肠道神经系统的发育，增加肠蠕动。益生菌是一种活菌制剂，它可以促进体内菌群平衡，经过抑制、杀死致病菌，来促进有益菌的生存，进而调

　　益生菌，建议是在吃饭以后半个小时再服用。因为益生菌是一种具有活性正常寄生在人体的微生物，制成成品以后，主要是用来补充身体缺乏微生物的状况。饭前空腹的时候胃酸应当能达到2~3左右。对于一般的微生物、蛋白质会有一定的破坏作用，这个时候吃的话会有一定的减弱效果