打篮球可以长高吗？

　　手指被篮球砸肿了的治疗：伤后72小时内局部冷敷，每日2-3次，每一次20分钟。72小时后局部热敷，每日2次，每一次20分钟，弹力绷带固定或支具固定，限制关节运动，口服活血、化瘀药物(云南白药胶囊等。通常情况下，篮球砸伤后会引起关节挫伤，肌腱挫伤。关节及肌腱损伤后引

　　打篮球手指挫伤有肿胀症状，此时可以对局部进行冰敷，早期受伤的手指不可以活动，预防症状加重。等受伤24小时后再给予热敷的方法治疗，可以促进血液循环、消除肿胀，缓解手指部位出现的疼痛感。其次也可以在局部涂抹麝香虎骨膏、双氯芬酸二乙胺乳膏剂治疗，能够活血化瘀、

　　打篮球手指不小心手上会造成局部出现红肿、疼痛，建议患者此时使用冰袋或是毛巾做局部冷敷，有助于镇痛、消炎。24-48小时后患者可更换局部热敷，有助于促进皮下淤血吸收，缓解肿胀现象。若是手指有明显的肿胀现象，应避免用布带、胶布等物品缠绕，以免影响局部血液循环。

　　打篮球手指戳伤，可能会导致三种损伤：1、关节脱位，这种损伤一般表现明显，发生后会自行复位，关节脱位一般会同时伴有韧带损伤，如果没有进行进一步的固定治疗，会引发比较严重的关节病变；2、肌腱损伤，常常是手指末节的伸指肌腱断裂，表现为末节手指无法伸直，这种情况

　　打篮球后手指关节出现肿胀症状，此时在受伤后的24小时内对局部用冰敷或者是冷敷的方法处理，能够减轻局部肿胀，其次关节肿胀部位需要避免活动，适当固定制动，避免关节肿胀部位进一步加重。其次还需要抬高患指，可以促进静脉以及淋巴的回流，减轻肿胀症状。另外还需要采用

　　膝盖下一寸对应的解剖位置是胫骨结节的位置，也有可能是膝内侧的鹅足的部位，胫骨结节是髌韧带的止点，而内侧的鹅足是半腱肌、股薄肌和缝匠肌的止点。打完篮球后膝盖下一寸疼痛可能是由于跑跳等动作牵拉胫骨结节止点，导致的胫骨结节止点炎或者胫骨结节骨骺炎，另外也可能

　　打篮球之后出现膝盖疼痛的症状，首先要适当增加休息的时间，不要再进行剧烈运动，避免加重膝盖的损伤；其次在二十四小时之内使用冰袋冷敷膝盖，在二十四小时之后，再用热水袋热敷膝盖，以缓解膝盖疼痛的症状；对于慢性疼痛的患者，还可以进行理疗治疗，若疼痛比较明显，可

　　打完篮球出现膝盖痛的症状，首先可以使用热毛巾对局部进行热敷，或者按摩、针灸等方式进行理疗，能够促进血液循环，缓解不适的症状。其次，可以通过口服消炎镇痛药物，缓解疼痛，同时还可以局部使用活血化瘀的药膏进行外敷，并且需要适当的减少运动，注意休息，保证充足的

　　首先看一下您脚关节是否可以进行活动，是否有红肿的情况？关节扭伤，一般在48小时内需要进行冷敷，千万不可以热敷，在48小时之后可以进行热敷。如果在48小时内进行热敷的话会加重出血。您可以自行到药房买云南白药喷雾剂进行外涂。如果一周过后疼痛完全没有缓解，反而加重

　　打篮球，脚踝扭伤了，怎样尽快恢复？首先需要判断上市的轻重。如果自己活动脚踝的时候没有剧烈疼痛，还可以勉强站立，甚至还可以勉强走路的时候。说明扭伤较轻，一般自行处理就可以。如果脚扭伤后。脚踝活动时有剧烈的疼痛，无法走路甚至站立，说明伤势较重，应及时就医。