乳腺不通奶水少怎么办?

李青国 2025-06-17 03:05:18 1

  出现这种情况,自己在可以在家中用热毛巾做乳腺局部热敷,然后沿乳腺导管走行的方向,对乳腺做轻柔的按摩,有助于促进乳汁排泄。也可以让专业的催乳师给乳房进行按摩,疏通乳腺导管,促进乳汁排泄。还要采取正确的哺乳方式、方法,在日常生活中要注意,多吃营养丰富,易于消化的食物,保证充足的睡眠及休息,保持心情愉悦,避免情绪焦虑,紧张,内衣要松紧适度,避免穿过紧的内衣等。

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