哺乳期突然奶水变少怎么回事?

陈晓芹 2025-06-18 11:34:30 2

  哺乳期间奶水突然变少,很有可能是母亲的自身因素引起的,比如母亲太过于劳累又休息不好,或者是心情不好,压力过大,就会导致奶水变少,也可能是由于母亲饮食不当,如吃的过于油腻,营养不均衡也是会导致奶水变少的。在哺乳期间首先要保持良好的心情,最好不要出现不良的情绪,也要多注意休息,保证充足的睡眠时间,在这期间可以多吃一些汤水类的食物,也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,这样可以增加乳汁的分泌。

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