什么时候喝蜂蜜水好？

　　女性在刚怀孕期间一般是可以喝蜂蜜的，蜂蜜的营养价值比较高，含有丰富的锌、镁、维生素、微量元素以及膳食纤维素等物质，适当饮用后可以补充机体所需要的营养，提高机体的免疫力，还可以起到改善睡眠质量、美容养颜、润肠通便等作用，但是孕妇要注意避免饮用过多的蜂蜜，

　　如果是温度和湿度都较高的地区保存蜂蜜，通常需要放在冰箱中，因为蜂蜜中含有大量的活性物质以及氨基酸等成分，温度过高有可能会导致部分活性物质变性或者丧失营养价值，饮用变性的蜂蜜不能起到保健的效果，还可能会导致血糖明显升高。但要注意保存时一定要放在冰箱的保鲜

　　蜂蜜不具有化痰或是生痰的作用。因为蜂蜜的功效为滋阴润燥、润肺止咳，适用于燥邪伤肺或者是肺气因两虚引起的咳嗽症状。如果患者存在咳痰的症状，热咳嗽引起的咳痰可以选择服有冰糖雪梨、川贝枇杷汤，具有润肺止咳的功效。还可以服用复方鲜竹沥或是氨溴索，也具有稀释痰液

　　正确食用蜂蜜可以起到去火的效果，蜂蜜的营养价值比较高，含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质和糖类，具有润肠通便、清热润肺和滋阴润燥的作用。如果患者存在咽干、牙龈肿痛等上火的表现，可以食用凉开水浸泡蜂蜜，从而缓解不适，但是如果患者进食过量或者使用过热的水浸泡

　　虽然中医理论认为外用蜂蜜可敛疮止痛，但蜂蜜本身并无去除疤痕的作用，所以存在疤痕的患者仍应通过规范治疗消除疤痕。而目前治疗疤痕增生的方法较多，其中非手术疗法有压力疗法、放射疗法、化学疗法、激光治疗、冷冻、蜡疗、离子透入、超声波等，而手术类型则可有切除缝合

　　在晚上可以一起喝牛奶和蜂蜜，二者的营养物质不会产生冲突。牛奶含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙元素，饮用后能够促进骨骼发育。牛奶中的色氨酸还具有镇静安神的作用，在睡前饮用牛奶能够提高睡眠质量。而蜂蜜还具有润肠通便、滋阴润肺的功效，泡水饮用有利于肠道健康，但是

　　便秘的患者可以吃蜂蜜。主要是因为蜂蜜具有润肠通便的功效，可以促进胃肠道蠕动，缓解便秘，有助于机体排出多余的代谢产物和毒素。但是也只是起到暂时改善便秘的作用，并不能治疗便秘。便秘的患者在日常生活中需要多吃些富含膳食纤维素的食物，例如西蓝花、香蕉、火龙果、

　　白萝卜泡蜂蜜可以用来治疗咳嗽。因为白萝卜和蜂蜜都具有止咳、化痰的以及补益肺肾的功效，食用后能够有效缓解肺燥咳喘、肠燥便秘等症状，但是在白萝卜具有降气的功效，不得与人参一同食用，否则还会影响人参的滋补功效。患病期间还要注意休息，多呼吸新鲜空气。如果咳嗽的

　　正常情况下，蜂蜜和牛奶是可以一起食用的。蜂蜜和牛奶都是具有丰富营价值的食物，蜂蜜中含有多种氨基酸、维生素、矿物质和果糖等多种活性物质，而牛奶中含有大量的蛋白质、矿物质等营养元素，两者所含的营养物质并不冲突，一起食用可以同时补充多种人体所需要的能量物质，

　　蜂蜜和豆腐不能一起吃，否则可能会出现腹泻的症状。其次，不建议与李子以及大葱、孜然、樱桃、生蒜、洋葱等食物同时吃，以免出现胃肠道不适的情况。另外，不建议使用沸水冲泡蜂蜜，以免营养成分被破坏。蜂蜜还不可以与西瓜以及生姜、豆浆、韭菜、感冒药等同时食用。蜂蜜的