阴虚火旺长期失眠怎么办？

　　病情诊断：阴虚火旺的病人吃的中成药中最多见的是知柏地黄丸、六味地黄丸、百合固金汤、沙参麦冬汤等。阴虚火旺病人用药时需要根据脏腑辨证来选择，若是肾阴虚火旺，多会有腰膝酸软、盗汗、遗精、滑精、早泄、五心烦热、失眠的表现，病人可以在医生指导下选择知柏地黄丸或

　　女性阴虚火旺的症状有很多，主要包括有口干舌燥、脾气暴躁、口舌生疮、牙龈肿痛、失眠多梦、入睡困难、心烦意乱、五心烦热、躁动不安、月经不调等表现，严重者还可能会表现出妇科疾病，此外还可能会伴有大便干燥、眼睛干涩、头痛等相关症状。女性表现出虚火旺盛后，应该要

　　阴虚火旺的病人一般表现为面色红，两颊发红，口干咽燥，喜冷饮，心中烦热，头晕目旋，舌红少苔，脉细数。多因肝肾阴亏，精血耗伤导致的。治疗宜养阴柔肝，滋阴泻火，代表方用一贯煎加减，本方滋阴柔肝，使用于肝络失养而肝火上炎，常用中药生地枸杞，沙参，麦冬滋补肝肾，

　　虚火和实火的区别而在于热型的不同，虚火的病症的发热为潮热，发作定时，多于午后或者下午，有发热时其体温不升而自觉发热，舌红少苔等表现表现。而实火的病症，发烧时其体温比较高，多超过38度以上。多伴随烦躁不安，大便秘结，口舌生疮，舌红苔厚等病症表现。虚火的病症

　　“阴虚火旺”型失眠症，也是临床上较为多见的失眠症之一。以心慌不安、腰膝酸软为主，同时伴随头晕目眩、耳鸣、健忘、口干舌燥等临床症状，男性还会有遗精等表现。查体发现舌红少苔，脉细数，这种情况可服些中药调理，可考虑服用六味地黄丸，可有效缓解此症状，同时可配合

　　正常虚火旺盛可能伴随失眠盗汗，口干舌燥，目眩耳鸣，小便赤短，大便干结等。建议病人平时在生活和饮食上面要多加注意。生活上要多休息，改正一些不良的生活习惯，防止熬夜等。饮食上面要以清淡的食物易消化的食物为主，防止过于生冷、辛辣刺激性的食物。如果情节较为严重

　　阴虚火旺的病人要学会调整自己的心态，保持情绪平和，不要太熬夜操劳，养成早睡早起的习惯。使用中医中药调理阴虚火旺，自然是要以养阴清热的方法为主。日常生活中，要少吃一些温燥辛辣伤阴的食物，可以适当多食用一些具有滋阴补肝肾、宁心安神作用的食物，例如小米、百合

　　女性如果表现出阴虚火旺的情况，会表现出烦躁、面颊红润、口干、月经量少、舌苔少且手足比较发热等身体不适应的症状。建议表现出此症状，及时去医院进行检查。在医生的指导下，使用药物进行缓解治疗。平时的生活当中要注意饮食规律，防止吃一些辛辣刺激性油腻的食物。要吃

　　阴虚火旺要看是属于是什么阴虚，因为不同脏器可以有阴虚，比如肺，胃，肝，肾，心都可以有阴虚的情况。一般的阴虚火旺，正常情况下说是肾阴不足又偏于火旺，也就是虚火，能吃六味地黄丸，它具有滋补肾阴的作用，加一些清虚火的药物，比如地骨皮。知母等。但是具体的治疗，

　　阴虚火旺是中医临床多见的一个证型，如果想用食补的方法来减轻阴虚火旺的症状。首先要辨明是哪些脏腑受到了影响，正常阴虚火旺，从脏腑辨证受影响最大的器官是肺、肾、肝、胆和胃，这样几个脏器最容易受到阴虚火旺证型的影响。具体就是以肺阴不足、胃阴不足、肝血虚、肾阴