哺乳期月经推迟？

在哺乳期妈妈可以多吃一些具有催乳效果的蔬菜帮助乳汁分泌，比如多吃金银花或者是丝瓜，能够起到通络催乳，促进乳汁分泌的效果。还能吃茭白、金针菜，豌豆、莴笋以及豆腐等都有下奶效果。除了多吃有下奶效果的蔬菜外还要多喝排骨汤或猪蹄汤、鱼汤、鸡汤等汤水，日常中合理喂养

哺乳期能吃芹菜。芹菜含有大量的蛋白质、糖类和多种维生素、矿物质，还含有人体必需的高纤维素，能改善肠道，润肠通便，是哺乳期妇女能吃的蔬菜，对于预防哺乳期便秘有一定的好处。此外芹菜含铁量较高，能补充妇女经血的损失，也是缺铁性贫血哺乳期妈妈的良好的膳食纤维，哺乳

在哺乳期间尽量不要吸烟，烟的主要的成分是尼古丁，对哺乳期妇女的心脑血管有一定的危害性，也会危及到呼吸系统，此外女性在吸烟时，孩子也有可能会背着吸烟，对孩子的影响也是非常大的。如果认识到了烟的坏处，就不再想抽了，当然抽一支烟应当没有多大的影响，有很多的人对烟

大麦茶具有回奶作用，哺乳期间的女性喝了以后可能会表现出乳汁减少的现象，因此女性在哺乳期间尽量不要喝大麦茶。建议女性在哺乳期间多吃一些具有下奶作用的食物，比如说鲫鱼汤，也要尽量的保持营养的多元化。如果想要断奶的话，可以在断奶前半个月左右的时间喝大麦茶，并逐渐

哺乳期的时候来例假也是正常现象。哺乳期的女性如果卵巢恢复了正常的排卵，就会表现出来月经的情况，因此这是正常现象。哺乳期女性来的月经，由于可能还没有建立规律性的排卵，因此有可能会表现出月经不调，平时一定要注意采取避孕措施。有的女性在哺乳期的时候，由于体内的激

女性在哺乳期很容易饿，主要是因为消耗比较多。零食可以选择一些坚果或者的一些糕点、水果等。坚果含有微量元素以及蛋白质，能够增加乳汁的营养成分。各种水果能够补充多种维生素，以及矿物质。而糕点主要以淀粉、糖分成分为主补充能量，抵挡饥饿。哺乳期的女性主要忌食辛辣刺

哺乳期如果想要补钙可以进行饮食调理，平时可以适当的喝点牛奶，同时还可以适当的吃点豆制品，这些食物里面的钙元素相对来说比较多，能够起到补钙的功效。如果缺钙情况比较严重，可以及时在医生的指导下使用药物来进行治疗。比如可以服用钙片或服用葡萄糖酸锌钙口服溶液，这些

哺乳期没来月经并不一定不会怀孕。大部分女性在产后的4个月到6个月左右排卵会恢复正常，就算没来月经存在有正常夫妻生活时，有可能会表现出怀孕情况。产后身体恢复良好情况下，性生活期间需要做好避孕措施，可以经过男性戴避孕套或者女性口服避孕药物方式避孕，能够避免意外怀

1.哺乳期的怀孕几率不大，是比较低的，但是还是有一部分的可能是会怀孕的，哺乳期分泌的泌乳素可以有效的抑制排卵，不排卵就不会怀孕，但也不是说可以百分之百的阻止排卵，生下孩子三个月以后有一个不规则的排卵时间，因此也不能说是百分之百的就不会怀孕，还是要做好有效的避

哺乳期能喝青汁。青汁中不仅含有丰富的天然维生素、矿物质，还含有丰富的叶绿素、活性酵素、食物纤维等，可以从根本上净化血液，将体内有害物质及时排出体外。青汁的材料不只限于被栽培的蔬菜，至于野菜、山菜、树叶等，只要无毒性、且含丰富优质的维生素及矿物质、叶绿素等，