哺乳期可以喝什么茶?

李巍巍 2025-06-17 08:12:12 1

  女性在哺乳期可以喝以下几种茶:一、金银花茶。金银花有清热解毒以及袪火的功效,哺乳期女性适量喝金银花茶可以缓解自身以及婴儿上火便秘的情况。二、菊花茶。菊花有清肝明目的功效,在哺乳期适量喝菊花茶可以缓解上火引起的目赤肿痛等表现。三、绿茶。绿茶中含有丰富的营养物质,具有解毒、生津、止咳、消食等功效。在哺乳期喝绿茶不会对婴儿产生不好的影响,还可以有效预防心血管疾病。

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