打篮球可以长高吗?

丁明胜 2025-10-24 08:21:48 5

  打篮球是有助于长高的。首先,打篮球能使骨骼发育功能增强,打篮球非常消耗我们的体力,能够带动我们的肌肉力量,能够很好的让我们的骨骼发育成长。其次,打篮球能促进血液循环,能够使我们的血液循环系统变得更加的强大,增强我们体内的心肌收缩功能,是血液更好的流进我们的全身,利于骨骼发育成长。第三,打篮球能能够增强体质,经常参加篮球锻炼,可使全身各部位肌肉都得到活动和锻炼,增强体内的新陈代谢,使长骨组织的血液供应及营养供给充分,有利于成骨物质的合成,促进骨骼的健康生长,有利于身高增长。

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