空肚子喝牛奶好吗？

经常喝牛奶不会上火，同时牛奶中还有清热解毒的成分，以及可以提高人体抗病能力。一般所谓的上火，其实是因为乳糖太少，造成的大便干结。那么可以在牛奶中加入蜂蜜，就能解决这个问题。其次喝牛奶的时候，注意不要空腹，也不要让牛奶和糖一起煮开，不然会造成消化不良。同时每

节食减肥一般能喝牛奶，但在喝牛奶时，最好是选择脱脂牛奶，脱脂牛奶中不含有脂肪，因此可以防止身体表现出发胖的情况。如果身体比较肥胖的话，最好是经过运动锻炼的方法进行减肥，并且还要合理的控制饮食，比如少吃肥腻以及油炸类的食品，还要防止吃零食，才可以起到减肥的效

红枣和牛奶是可以一起吃的，红枣能够有效的缓解经期妇女表现出贫血的情况，牛奶中含有大量的蛋白质能够有效的满足人体对蛋白质的所需。女性在来月经期间正常身体比较虚弱，一定要做好腹部的保暖防止腹部因为着凉表现出痛经的情况。

喝牛奶可以帮助睡眠的，牛奶里面的氨基酸含量很多，可以帮助我们快速入睡。可以在晚上睡前喝一杯牛奶，也能喝半杯红酒的，或者是喝半杯黄酒，对于身体健康都是有好处的，可以帮助我们软化血管，同时还有助眠的功效，睡前最好不要吃甜食，甜食不利于睡眠时的代谢，最有效的是和

根据您的表现看是上呼吸道感染，根据中医辨证有可能是温病您服用的药物时不对症的，建议您停止服用以上药物。根据您的病史看可以服用银翘散或者是金莲花胶囊等药物进行治疗即可，不要服用服用藿香正气胶囊和清热灵等药物，在服用药物不见好转后需要及时的就医。平时注意多喝水

喝了蜂蜜水是能喝牛奶的，一般情况下两者没有特别的冲突，可以同时食用。蜂蜜中含有丰富的果糖，维生素和矿物质，喝蜂蜜水可以润肠通便、润肺止咳，具有提高免疫力、美容养颜、保护心血管、解酒等效果。喝了蜂蜜水喝牛奶有舒缓安眠的作用，牛奶中丰富的钾元素和蜂蜜中的镁，可

吃木瓜炖牛奶，对于下奶是有很大帮助的，因为木瓜本身就有丰乳的作用，牛奶是属于高蛋白饮品吃了之后，都是有助于乳汁分泌的。根据自己的身体情况，可以适当的多吃一些，也可以多喝一些鲫鱼汤，或者是吃一些猪蹄，都能够有效的促进乳汁分泌。在哺乳期间，寒凉性的食物是不可以

阿胶糕和牛奶不可以一起吃，不然不仅能够影响阿胶的滋补作用，而且很容易表现出消化不良，因为两者都是不容易消化的食物。如果和牛奶一起吃会使牛奶中的蛋白质和阿胶中的有机物发生反应，降低滋补的效果。但两者可以分开来吃，可以选择早上吃阿胶糕，晚上喝牛奶。因为阿胶糕在

糖尿患者是能喝牛奶的，最好选择低脂的或者脱脂的牛奶，每天最多不要超过250毫升，但是如果合并有血脂异常，特别是胆固醇和甘油三酯升高，那么尽量不要喝牛奶。得了糖尿病并不是什么都不能吃了，而是需要限制每天进食的总热量，防止吃一些高热量的东西，比如油腻煎炸的食物，

胃酸可以喝牛奶，但是一定要喝全脂的牛奶，最好不要喝有碱性的东西，长期的喝牛奶可以改变胃酸，过多对胃部有很好的保健的作用，但是不要喝酸奶，酸奶可能会造成胃酸过多的状况，严重者会影响疾病的恢复的时间，胃酸过多可以每天早晨喝，晚上的时候喝一杯牛奶。