猪心炖什么治失眠?

吴娜 2025-06-28 16:59:29 2

  猪心中含有丰富的微量元素,具有静心安神的功效,您可以和莲藕、红枣等一起煮汤食用,还可以在熬汤的时候添加冬虫夏草、芡实等中药,都可以起到缓解失眠的效果,但若失眠比较严重,最好遵医嘱服用安眠药物助眠为好。

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