腰34、腰45椎间盘膨出的治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、运动治疗、中医治疗和手术治疗，具体治疗方案应根据患者情况制定，治疗同时需注意休息和保持良好姿势。
腰34、腰45椎间盘膨出的治疗方法主要包括以下几种：
1.休息：在疼痛发作的急性期，患者应卧硬板床休息1-3周，以减轻椎间盘的压力，缓解疼痛。
2.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、牵引等，可以缓解肌肉紧张，改善血液循环，减轻疼痛。
3.药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药、镇痛药、肌肉松弛剂等缓解疼痛和炎症。
4.运动治疗：适当的腰背肌功能锻炼可以增强腰部肌肉的力量，稳定脊柱，预防病情进一步加重。
5.中医治疗：如针灸、推拿、中药熏蒸等，也可以缓解疼痛和改善症状。
6.手术治疗：如果保守治疗无效，或者出现了严重的神经症状，如大小便失禁、下肢无力等，需要考虑手术治疗。
需要注意的是，对于腰34、腰45椎间盘膨出的治疗，应根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。在治疗过程中，患者应注意休息，避免腰部过度负重和劳累，保持良好的姿势和生活习惯。同时，应在医生的指导下进行治疗，不要自行用药或进行不适当的治疗。
此外，对于孕妇、老年人、糖尿病患者等特殊人群，治疗方法应有所区别。孕妇应避免使用药物和物理治疗，可采用休息、热敷等方法缓解疼痛。老年人和糖尿病患者由于身体机能下降，治疗时应更加谨慎，注意药物的副作用和并发症。
总之，腰34、腰45椎间盘膨出的治疗方法多样，应根据患者的具体情况选择合适的治疗方法。同时，患者应注意休息和保持良好的姿势，预防病情进一步加重。如果症状加重或出现新的症状，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。
