糖尿病病人高血压才80mmHg低压才60mmHg指的是收缩压80mmHg,舒张压60mmHg,可以采取饮食调理、适当运动、调整药物、中医调理等措施进行调理。
1.饮食调理
低血压患者可以多吃一些有助于升高血压的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼类、豆制品、蔬菜、水果等。同时,要避免食用过多的冬瓜、西瓜、芹菜等具有降压作用的食物。
2.适当运动
低血压患者可以适当进行一些有氧运动,如散步、慢跑、游泳、太极拳等。运动可以增强体质,提高心血管系统的功能,有助于升高血压。
3.调整药物
如果低血压是由于服用某些降压药物引起的,可以在医生的指导下调整药物的剂量或种类。
4.中医调理
低血压患者可以在中医的指导下服用一些具有升压作用的中药,如人参、黄芪、肉桂等。
需要注意的是,低血压的调理需要因人而异,不同的人可能需要采取不同的措施。如果低血压症状较为严重,或伴有其他不适症状,建议及时就医,在医生的指导下进行治疗。同时,糖尿病患者在调理低血压的过程中,也要注意控制血糖,避免因低血压导致低血糖的发生。