肩周炎的治疗方法有药物治疗、物理治疗、运动治疗、手术治疗等,注意事项有休息、保暖、保持正确姿势、功能锻炼、定期复查等。
一.治疗方法
1.药物治疗可遵医嘱使用布洛芬、塞来昔布等药物缓解疼痛。
2.物理治疗包括热敷、冷敷、按摩、针灸、拔罐等,可缓解疼痛,改善肩部血液循环。
3.运动治疗在医生的指导下进行适量的肩部运动,如爬墙运动、钟摆运动等,以恢复肩部的活动度。
4.手术治疗如果肩周炎严重影响生活质量,可考虑手术治疗,如松解术、肩袖修复术等。
二.注意事项
1.休息在疼痛发作期间,应尽量减少肩部的活动,避免过度劳累。
2.保暖肩部应注意保暖,避免受寒。
3.保持正确姿势保持正确的坐姿和站姿,避免长时间低头或仰头。
4.功能锻炼在医生的指导下进行适量的肩部运动,避免过度运动或不当运动。
5.定期复查治疗期间应定期复查,根据病情调整治疗方案。