茵陈红枣具有保肝护肝、补血养颜、清热利湿等功效与作用。
1.保肝护肝
茵陈是一种传统中药,主要用于治疗黄疸和肝炎。研究表明,茵陈中的有效成分能够促进肝细胞再生,减轻肝脏损伤,从而保护肝脏健康。红枣含有丰富的维生素C和其他抗氧化物质,有助于清除体内的自由基,减轻肝脏负担,进一步保护肝脏。
2.补血养颜
红枣含有丰富的维生素C、维生素A、铁等营养成分,有助于促进血液循环,提高免疫力。经常饮用茵陈红枣泡水能够缓解贫血症状,同时有助于保持皮肤的光滑和弹性,达到养颜的效果。
3.清热利湿
茵陈性寒,味苦,归肝、胆、脾经,具有清热利湿的功效。它能够有效清除体内的湿热邪气,对于湿热黄疸、脾虚黄疸、血吸虫病、肝硬化、急慢性肝炎及胆囊炎等疾病有显著的疗效。
茵陈性寒凉,体质虚寒者应适量饮用,以免引起腹泻等不适。红枣含糖量较高,糖尿病患者和需要控制血糖的人群应谨慎使用。