肩周炎的主要原因包括肩部软组织退行性变、肩部损伤、肩部炎症、免疫系统问题、代谢紊乱、长期保持不良姿势等。
1.肩部软组织退行性变
随着年龄的增长,肩部的软组织如肌腱、韧带、滑囊等会发生退行性改变,弹性和柔韧性下降,容易导致肩部疼痛和活动受限。
2.肩部损伤
肩部的急性损伤或慢性劳损,如过度使用肩部、肩部扭伤、撞击等,可能导致肩部组织受损,引发炎症和疼痛。
3.肩部炎症
肩部周围的炎症,如肩袖炎、肩周炎、关节炎等,可引起肩部疼痛和僵硬。
4.免疫系统问题
某些自身免疫性疾病,如类风湿关节炎等,可能影响肩部关节和周围组织,导致肩周炎的发生。
5.代谢紊乱
糖尿病、甲状腺功能亢进等代谢性疾病可能导致肩部软组织代谢异常,增加肩周炎的发病风险。
6.长期保持不良姿势
长期低头、伏案工作或使用电脑等,可能导致肩部肌肉紧张,血液循环不畅,诱发肩周炎。