脚踝后面的筋疼，可能是由多种原因引起的，例如运动损伤、慢性劳损、跟腱炎、脚踝扭伤后遗症和其他原因。
1.运动损伤
剧烈运动或不当运动可能导致脚踝后面的肌腱、韧带等软组织拉伤或扭伤，从而引起疼痛。比如在跑步、跳跃或突然改变方向时，脚踝承受了过大的力量，就容易出现这种情况。当损伤发生后，会出现局部的肿胀、疼痛和活动受限。
2.慢性劳损
长时间站立、行走或过度使用脚踝，会使脚踝后面的筋长期处于紧张状态，逐渐发生劳损，进而产生疼痛。这种情况在一些需要长时间负重或重复性动作的人群中较为常见，如运动员、体力劳动者等。
3.跟腱炎
跟腱是连接小腿肌肉和脚跟骨的重要结构。当跟腱反复受到牵拉或过度使用时，可能会引发跟腱炎，导致脚踝后面疼痛、肿胀，尤其是在活动后疼痛会加剧。常见于跑步爱好者、舞蹈演员等人群。
4.脚踝扭伤后遗症
如果之前有过脚踝扭伤，且没有得到及时和充分的治疗与康复，可能会遗留一些问题，如筋膜炎、肌腱粘连等，这些都可能导致脚踝后面的筋疼。
5.其他原因
一些全身性疾病，如类风湿关节炎、痛风等，也可能累及脚踝，引起筋疼。此外，鞋子不合适、走路姿势不正确等也可能对脚踝后面的筋造成不良影响。
当出现脚踝后面筋疼时，应注意休息，避免进一步损伤。可进行局部冷敷或热敷、按摩等缓解疼痛。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如肿胀明显、活动严重受限、麻木等，应及时就医，进行详细的检查，如X光、磁共振成像（MRI）等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。在治疗的同时，要注意保护脚踝，避免过度活动，按照医生的建议进行康复训练，以促进恢复。
